ကာယဗလအတြက္ အသက္စြန္ ့သြားသူ

 ဆူႀကံဳ  ့နိမ့္ျမင့္၊ ဆင္းရဲ၊ ခ်မ္းသာ၊ အယုတ္ အလတ္၊ အျမတ္  မေရြး သက္ရိွ၀ိဥာဥ္တိုင္း သည္ေသျခင္း
တရားကို မလြဲမေသြႀကံဳေတြ ့ႀက ရမည္ျဖစ္သည္။ လူတစ္ခ်ိဳ ့သည္ေလာကထဲသို ့ အမွတ္တမဲ့လာျပီး
အမွတ္တမဲ့ျပန္ထြက္ခြာ သြားႀကသလို၊ အခ်ိဳ ့သည္ အမွတ္တမဲ့ေလးလာျပီး အမွတ္တရမ်ားစြာ ခ်န္ထားျပီးထြက္ခြာ သြားတတ္ႀကသည္။လူအခ်ိဳ ့ကေတာ့ ခမ္းနားစြာလူ ့ေလာကထဲ ေရာက္လာႀကျပီး
မထင္မရွားလည္း ထြက္ခြာသြားတတ္သလို ခမ္းနားထည္၀ါစြာ ေလာကထဲ၀င္ေရာက္လာျပီး ခမ္းနား
စြာပဲျပန္လည္ထြက္ခြာ သြားသူမ်ားလည္းရိွသည္။ဤကဲြျပားခ်က္မ်ားက ကေတာ့လူတစ္ေယာက္၏
ဘ၀ေပးအေျခအေန၊ ႏွင့္ ဘ၀သက္တမ္းကို ေမြးျမဴရွင္သန္ေနထိုင္မွဳ အေပၚမ်ားစြာ မူတည္ေလသည္။
ကြ်န္ေတာ္ ဤေဆာင္းပါးေလးတြင္ တင္ဆက္ေပးမည့္သူကား ေလာကထဲသို ့အမွတ္တမဲ့ေလး ၀င္ေရာက္လာျပီး၊ အမွတ္တရမ်ားစြာ ခ်န္သြားခဲ့ေသာ၊ ကြ်န္ေတာ္၏ဆရာသဖြယ္ျဖစ္ေသာ၊ လူတကာ ကိုကူညီတတ္ေသာ၊ ဘ၀တြင္မည္သို ့ေသာ အခက္အခဲပင္ႀကံဳႀကံဳ မိမိ၀ါသနာပါေသာ အလုပ္ကို
ေသသည္အထိ စဲြျမဲစြာမဆုတ္မနစ္ လုပ္ေဆာင္သြားေသာ ဆရာဦးေအာင္ႀကီး အေႀကာင္းပင္ျဖစ္
ပါသည္။
ျပန္လည္မွတ္မိ ေနပါေသးသည္။ ၂၀၀၀-ခုနွစ္တြင္ ကြ်န္ေတာ္ဆယ္တန္းေအာင္ျပီး၊ ေနာက္၀ါသနာ
ပါေသာ ကာယဗလအားကစားကို ေလ့လာလိုက္စားရန္ အတြက္ရန္ကုန္ျမိဳ ့၊ ဗိုလ္တစ္ေထာင္ ျမိဳ ့နယ္
ရိွ Y.M.C.A တြင္သင္တန္းအပ္ႏွံျပီး စတင္ေလ့က်င့္မည့္ေန ့တြင္ နည္းျပဆရာ၊ဦးကာစင္က ကြ်န္ေတာ့္
ကိုအေျခခံေလ့က်င့္နည္းစနစ္ မ်ားကိုစတင္သင္ျပ ေပးပါသည္။ထိုအခ်ိန္က ဂ်င္မ္ထဲတြင္ Mr.crusher
ခ်န္ပီယံ ကိုဟိန္းထက္၊ကိုခင္ေမာင္ေက်ာ္(လက္ရိွျမန္မာ့လက္ေရြးစင္မဟုတ္ပါ)၊ကိုကြ်ဲႀကီး စေသာလူ
ငယ္ခ်န္ပီယံမ်ားႏွင့္ စကားလက္ဆံုက်ေနေသာ ဦးေအာင္ႀကီးက ကြ်န္ေတာ္ေလ့က်င့္ရာတြင္ ပံုမက်
သည္မ်ားကို ေစတနာျဖင့္ျပဳျပင္ေပးကာ ေနာက္ေန ့မ်ားတြင္လည္း စဥ္ဆက္မျပတ္ ကူညီေပးခဲ့ပါသည္
ထိုအခ်ိန္က ဆရာဦးကာဆင္၊ ဆရာဦးေအာင္ႀကီး၊ဆရာျမဦးေမာင္(ေမာင္ျမန္မာ) တို ့၏နည္းေပးလမ္း
ျပမွဳမ်ားေႀကာင့္ ကြ်န္ေတာ္တို ့လူသစ္ေလးမ်ားသည္ ကာယဗလကိုအေသအလဲ စဲြလမ္းသူမ်ားျဖစ္
လာျခင္းျဖစ္ပါသည္။

ေအာက္ပိုင္းထိုင္ရာ တြင္အျမဲတမ္းအခက္ေတြ ့တတ္ေသာ ကြ်န္ေတာ့္ကို ေပါင္
ႀကြက္သားအလြန္ေကာင္းေသာ ဆရာဦးေအာင္ႀကီးက ေပါင္ႀကြက္သားေလ့က်င့္နည္း၊မ်ားကို အထူး
ဂရုျပဳသင္ျပေပးကာ၊ ခႏၶာကိုယ္ေအာက္ပိုင္း ႀကြက္သားမ်ားႀကီးထြားရန္ မည္မွ်အေရးပါေႀကာင္း ကို
ပါရွင္းလင္းသင္ျပေပးခဲ့ပါသည္။ ဦးေအာင္ႀကီးသည္ ကြ်န္ေတာ္တစ္ဦးတည္းသာမက မည္သူ ့ကိုမဆို
ကာယဗလႏွင့္ပါတ္သက္လ်င္ အခ်ိန္မေရြး အျပည့္အ၀အကူအညီ ေပးခဲ့သည္ခ်ည္းျဖစ္ပါသည္။
၂၀၀၈-ခုႏွစ္၊ ျပည္နယ္ႏွင့္တိုင္း ကာယဗလ ျပိဳင္ပဲြတြင္ ကာယဗလျပိဳင္ပဲြေခြ စတင္ေရာင္းခ်စဥ္က
ဦးေအာင္ႀကီးသည္ ကြ်န္ေတာ္လက္ေဆာင္ေပးသည့္ တစ္ေခြအျပင္ေနာက္ထပ္တစ္ေခြကို အားေပးျဖစ္ေအာင္ အားေပးခဲ့ပါသည္။ ကြ်န္ေတာ္ေဆာင္းပါးမ်ား၊ စာအုပ္မ်ားကို ျမန္မာဖစ္တနက္စ္
တြင္ေရးသားေသာ အခါလည္း၊ကြ်န္ေတာ့္ကိုအျပည့္အ၀ ေထာက္ခံအားေပးခဲ့သူတစ္ဦးပါ။
ဆင္းရဲခ်မ္းသာ၊ ခဲြျခားမွဳမရိွသလို လူမ်ိဳးလည္းခဲြျခားမွဳမရိွေသာ အားကစားသမားစစ္စစ္ ႀကီးတစ္ဦးျဖစ္
ပါသည္။
တစ္ေန ့ျပည္ျမန္မာဂ်ာနယ္တြင္၊ ၀ိုင္အမ္စီေအ တြင္အသက္ေျခာက္ဆယ့္ရွစ္ႏွစ္ အရြယ္အမ်ိဳးသား
တစ္ဦးအေလးမရင္း မေတာ္တဆျဖစ္ကာေသဆံုးဟု ေရးသားေဖာ္ျပထားသျဖင့္ မည္သူမွန္းသိခ်င္
ခဲ့ေသာ္လည္း ၀ိုင္ကိုမေရာက္ျဖစ္ခဲ့ပါ။ မွဳခင္းဂ်ာနယ္ အတဲြ(၁၈)၊ အမွတ္(၁၆) တြင္မွ တာေမြျမိဳ ့နယ္
တြင္ေနထိုင္သူ ဦးေအာင္ႀကီးဟု သတင္းအတိအက် ပါလာခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။

အားကစားသမားတစ္ေယာက္ အားကစားေလ့က်င့္ရင္း မေတာ္တဆျဖစ္ကာ ေသဆံုးသြားေသာ သတင္းကို အခ်ိန္ႏွင့္တေျပးညီ တင္ဆက္မည့္မီဒီယာမရိွ၍လား၊ ကြ်န္ေတာ္တို ့၀ါသနာပါေသာ အားကစားကပဲ အိမ္နိမ့္စံအားကစား ျဖစ္ေန၍လားမသိပါ။ ကြ်န္ေတာ္တို ့ဦးေအာင္ႀကီး၏ စ်ာပနကို မမွီခဲ့ပါ။ကြ်န္ေတာ့္မွာ ဆရာဦးေအာင္ႀကီး၏ အမွတ္တရ ဓါတ္ပံုတစ္ပံုမွ မရိွေသာ္လည္း ကြ်န္ေတာ္
တို ့ရင္ထဲမွာေတာ့ ေသသည္အထိ ကာယဗလေလ့က်င့္သြားေသာ၊ ကာယဗလကိုခ်စ္ျမတ္နိုးေသာ
ဆရာဦးေအာင္ႀကီး၏ ပံုရိပ္မ်ားက ထာ၀ရ ရွင္သန္ေနမည္မွာ အေသအခ်ာ ပင္ျဖစ္ပါသည္။
ေလာကထဲသို ့ အမွတ္တမဲ့၀င္ေရာက္လာျပီး၊ အားကစားနယ္ပယ္တစ္ခု၊ လူေပါင္းမ်ားစြာ၏
ရင္ထဲတြင္အမွတ္တရ ေပါင္းမ်ားစြာ ခ်န္ထားခဲ့ေသာ၊ ၃-၁၂-၂၀၁၃ တြင္ ကာယဗလေလ့က်င့္ရင္း
ကြယ္လြန္သြားခဲ့ေသာ ဆရာဦးေအာင္ႀကီး ကိုေလးစား၊လြမ္းဆြတ္လ်က္----
ဆရာဦးေအာင္ႀကီးေကာင္းရာသုဂတိလားပါေစေသာ္၀္။

Grow without Limits
နိုင္ဦး---၁၁၉                         
Email---intensemuscle@gmail.com     
Email---muscleprofessor@gmail.com     
Email---myanmarfitnesstrainer@gmail.com