ႀကိဳက္ရာေရြး

လိင္မွဳကိစၥသည္ေယာက်ာ္းတို ့အႀကိဳက္ျဖစ္ေသာ္လည္း၊လူငယ္တိုင္းအတြက္တစ္ကဲ့လိင္ႏွင့္အင္တာ
နက္မည္သည္ကပိုအေရးပါသနည္းဟုေမးစရာေကာင္းေသာသုေတသနတစ္ခုကိုအေမရိကန္အရြယ္
ေရာက္သူအမ်ိဳးသား၊အမ်ိဳးသမီးအေယာက္ 2000-ကိုစစ္တမ္းေကာက္ႀကည့္ရာလည္းေကာင္းတို ့ထဲ
မွ 50%သည္တစ္ကဲ့လိင္ဆက္ဆံျခင္းကိုစြန္ ့လႊတ္လာႀကျပီးအင္တာနက္တြင္ထိုအျပာဇာတ္ကားမ်ား
ႀကည့္ရင္းသာရေသ့စိတ္ေျဖေနႀကသည္ကိုအံ့ႀသစရာေတြ ့ရသည္။အထူးသျဖင့္အမ်ိဳးသမီးအမ်ားစု
သည္လက္ေတြ ့လိင္ကိစၥထက္အင္တာနက္ကိုပို၍ႏွစ္ျခိဳက္ေရြးခ်ယ္လာႀကသည္။အမ်ိဳးသားအမ်ား
စုကလည္းပလာစမာတီဗီ 50-လက္မႏွင့္တစ္လလိင္ဆက္ဆံျခင္းကိုရပ္တံ့ရမည္ဟုလဲလွယ္ေစမည္
ဆိုပါကလဲလွယ္ရန္အသင့္ရိွေႀကာင္းကိုဖြင့္ဟေျပာႀကားသြားခဲ့ႀကသည္။ကြ်န္ေတာ့္အျမင္တြင္ေတာ့
ဤကိစၥသည္သဘာ၀နယ္လြန္ျဖစ္ေနေသာေႀကာင့္အင္တာနက္တြင္စိတ္ကူးယဥ္ေနျပီးမ်က္စိအရ
သာခံေနမည့္အစားလက္ေတြ ့ခႏၶာသုခကိုရယူခံစားသင့္ပါေႀကာင္း။
                                        တင္ဆက္သူ---
                                        နိုင္ဦး---119
Email---intensemuscle@gmail.com
http://naingoo-119.blogspot.com/
www.myanmarfitness.com