အေမးရိွသူတိုင္း အေျဖသိနိုင္ႀကပါေစ

 

 ၿမန္မာၿပည္တြင္ကာယဗလအားကစားကိုေလ႔လာလိုက္စားသူတိုင္းသညေန႕စဥ္ႏွင္႔အမွ်ေလ႔က်င္႕က
စားေနၾကေသာ္လည္းအခ်ိဳ႔သည္သိသာထင္ရွားသည္႔တိုးတက္မႈမရရွိႏိုင္ပဲအခ်ိန္ကုန္ေငြကုန္လူပင္ပန္းႏွင္
႔ေနာက္ဆံုးတြင္အလကားပါကြာဆိုသည္႔စကားလံုးႏွင္႔ကာယဗလအားကစားကိုအၿပစ္ရွာလာလမ္းကိုၿပန္ခဲ႔ၾက
သူမ်ား၊တစ္လ ႏွစ္လႏွင္႔ဇြဲမရွိအခုေရတြင္းတူးအခုေရၾကည္ေသာက္ခ်င္သူမ်ားသာေပမ်ားလာၾကသည္။
သင္မယံုလ်င္ဂ်င္မ္တစ္ခုကိုသြားၿပီးေလပလာၾကည္႔ပါတကယ္၀ါသနာပါသူထက္သူမ်ားကိုအားက်ၿပီး
လာေရာက္ကစားသူ၊အိမ္ကအေဖအေမကပိန္လြန္းတယ္ဆိုလို႔လာကစားတာစိတ္မပါပါဘူးဟုဆိုသူ၊ေနာက္
ဆံုးအဆင္႔သၾကႍန္နားနီးလို႔လာကစားသူေတာင္မွရွိသည္အဘယ္သို႔ေသာရည္ရြယ္ခ်က္ႏွင္႔ကစားပါေစမိ
မိေလ႔က်င္႔ကစားမည္႔အားကစားအေပၚတြင္ေလ႔လာစူးစမ္းမႈႏွင္႔ၾကိဳးစားအားထုတ္မႈ၊စည္းကမ္းလိုက္နာမႈဆို
သည္႔ေနာက္တြင္တိုးတက္မႈကေတာ႔အနည္းႏွင္႔အမ်ားသင္႔ကိုေစာင္႕ၾကိဳေနပါသည္။

 တစ္ခ်ိဳ႕လူသစ္ေလးမ်ား
သည္မိမိတို႔ဂ်င္မ္ရွိနညး္ၿပမ်ားကိုစူးစမ္းေလ႔လာမႈၿဖင္႔ေမးၿမန္းၾကသည္သို႕ေသာ္လည္းနညး္ၿပမ်ားကိုယ္
တိုင္ေတာင္လူသစ္ေလးမ်ားကိုရွင္းလင္းေသခ်ာစြာမရွင္းၿပတတ္သည္မွာလည္းကာယဗလေလာကဧ။္ဆိုး
၀ါးေသာလကၡဏာတစ္ရပ္ၿဖစ္သည္။ဘာေမးေမးယုန္ကေလးႏွာေစးသလိုသာေနတတ္ၾကသည္မွာလည္း
ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ရွိဂ်င္မ္တိုင္းနည္းၿပတိုင္းလိုလိုပင္ၿဖစ္သည္မသိတာလားမသိခ်င္ေယာင္ေဆာင္တာလားဆို
တာေတာ႔ဘုရားသခင္ႏွင္႔ကာယကံရွင္ကိုယ္တိုင္သာသိပါလိမ္႔မည္။နည္းၿပမ်ားကိုေ၀ဖန္ေနၿခင္းမဟုတ္ပါ
အမွန္ဘက္မွေထာက္ၿပေနၿခင္းသာၿဖစ္သည္တစ္ေလာကကြ်န္ေတာ္ကစားေနက်ဂ်င္မ္တြင္လူသစ္ေကာင္ေလး
တစ္ေယာက္ကိုနည္းၿပသက္၄လသာရွိေသာအသက္၂၀ေက်ာ္ခန္႔နည္းၿပတစ္ေယာက္ကမဟားတရားတစ္
ဖက္လ်င္ေပါင္၂၅ခန္႔ႏွင္႔ ႏွစ္ဖက္ေပါင္းေပါင္၅၀ခန္႔ရွိသည္အေလးမ်ားၿဖင္႔မတ္တတ္ရပ္ဘားရွည္
လက္ေမာင္းေကြးကို(၁၀)ၾကိမ္၄ေက်ာ႔ခန္႔ကစားခိုင္းသည္။ေကာင္ေလးခဗ်ာတစ္ခါမွမကစားဘူးသည္႔ဒီေန႔မွ
အေလးစကစားပါသည္ေပါင္၅၀ခန္႔ကို၁၀ၾကိမ္၄ေက်ာ႔ဆိုေတာ႔စဥ္းစားၾကည္႔ပါ။ေကာင္ေလးကေမးပါသည္
ဆရာအေလးမ်ားေနတယ္မႏိုင္ဘူးဆိုေတာ႔မ်ားရင္ငါလိုက္ေပးမယ္မင္းႏိုင္ေအာင္မဒါမွၾကြက္သားၾကီးထြား
သည္တဲ႔။ေၿသာ္ဘယ္လိုနည္းၿပအစဥ္အဆက္ရဲ႕လက္သံုးစကားေတြလည္းေတာ႔မသိပါ။ဒီလိုမ်ိဳးအမွားေပါင္း
ဒီတစ္ခုထဲမွမဟုတ္ပါေန႕စဥ္ႏွင္႔အမွ်ဂ်င္မ္သြားတိုင္းကြ်န္ေတာ္ၾကံုေတြ႔ေနရသည္ပံုစံမက်သည္႔ေလ႔က်င္႔မႈမ်ား ၊မ်ားၿပားလြႏ္းသည္႔အၾကိမ္ေရအေက်ာ႔ေရ ႏွင္႔အေလးၿပားမ်ားၾကားမွာၾကာလာေတာ႔လူသစ္ကေလးမ်ားသည္ ဗူးသီးႏုႏုအေမြးသပ္သလိုၾကံဳလွီလာသူမ်ားၾကြက္သားၾကီးထြားမႈမရွိပဲအေၿမွာင္းေၿမွာင္းအထစ္ထစ္ႏွင္႔ ေလ႕
က်င္႔မႈလြန္ကဲၿခင္းဘက္ကိုဦးတည္လာၾကသည္။

 ဒီလိုအမွားမ်ိဳးသည္ၿမန္မာႏိုင္ငံတြင္မဆန္းေတာ႔ေပသို႔ေသာ္
ထိုအမွားကိုေက်ာ္လြႏ္ႏိုင္ရန္ေလ႔က်င္႔သူအားကစားသမားမ်ားကိုမွန္ကန္သည္႔နည္းလမ္းမ်ား၊ပံုစံမ်ား၊အေၿဖ
မ်ားသည္နည္းၿပတိုင္းသိထားသင္႔သည္၊ေလ႔လာသင္႔သည္ဟုကြ်န္ေတာ္ထင္ၿမင္မိသည္။ေအာင္ေဆြႏိုင္ကိုမ
သိရင္ေနပါ ေဂ်ကတ္တလာကိုမသိရင္ေနပါေမာင္အိုလံပီယာဘယ္အခ်ိန္ကစတည္ေထာင္သလဲသိဖို႔မလိုပါ
ဒါေတြသည္ေရေပၚဆီသာၿဖစ္သည္။နည္းၿပတစ္ေယာက္အေနႏွင္႔သိထားသင္႔သည္မွာေလ႔က်င္႔မႈ၊အာဟာရ ၊နည္းစနစ္ဆိုင္ရာမ်ားကာယဗလဗဟုသုတမ်ားသာအဓိကၿဖစ္သည္။ၿမန္မာၿပည္တြင္ေလ႔လာစရာစာအုပ္စာ
တမ္းရွားပါသည္မွာမွန္ပါသည္သို႔ေသာ္လည္းလက္လွမ္းမွီရာ၀ါသနာတူတစ္ေယာက္ႏွင္႔တစ္ေယာက္မွ်၀ၿခင္း၊
အြန္လိုင္းေပၚတက္၍မိမိတို႔ႏွင္႔သင္႔ေတာ္ေသာစာအုပ္စာတမ္းမ်ားရွာေဖြေဒါင္းေလာ့ဆြဲၿခင္းၿဖငမိမိတို႔၏အ
သိဥာဏ္ကိုၿမင္႔တင္ႏိုင္ၾကသည္။ဘာမွမလုပ္ရင္ဘာမွမၿဖစ္ႏို္င္ေပ။ထို႔ေၾကာင္႔ေမးခြန္းရွိရင္အေၿဖသိေသာ
သူၿဖစ္ႏိုင္ေစရန္ေလ႕လာၾကပါ၊နည္းၿပအလုပ္ႏွင္႔အသက္ေမြးသူမ်ားအေနႏွင္႔နည္းၿပတစ္ေယာက္၏ဂုဏ္သိ
ကၡာကိုၿမွင္႔တင္ႏိုင္ရန္ၾကိဳးစားပါ။ၿပိဳင္ပြဲ၀င္ရန္အထိရည္ရြယ္ထားသည္႔၀ါသနာရွင္ညီငယ္ေလးမ်ားသည္လည္း
မိမိေမးၿမန္းသူသည္မိမိသိခ်င္ေသာအေၿဖကိုမွန္ကန္စြာေပးစြမ္းႏိုင္သည္နည္းၿပတစ္ေယာက္ၿဖစ္ေၾကာင္း
သက္ေသၿပႏိုင္သူႏွင္႔ေတြ႔ႏိုင္ရန္ၾကိဳတင္၍ေလ႔လာၿပီးမွမိမိရည္ရြယ္ခ်က္ကိုအေကာင္အထည္ေဖာ္၍မိမိကိုယ္
ကာယကိုယံုၾကည္စြာအပ္ႏွံပါကာယဗလသည္ပန္းပုရုပ္တစ္ခုထုသည္ႏွင္႔တူသည္အရည္အေသြးညံ႔ဖ်င္းေသာ
ပန္းပုဆရာလက္ထဲမွပန္းပုရုပ္သည္လည္းလက္ရာမေကာင္းႏိုင္ေပ။ေနာက္မွၿပန္ၿပင္ရၿခင္းသည္ပံုထြက္
မေကာင္းေပထို႔အတူပင္ကာယဗလတြင္စတင္အေၿခခ်ကစားစဥ္ကတည္းကေကာင္းမြန္စြာပံုသြင္းကစားၿခင္း
ခံရသူသည္အနာဂတ္အတြက္ခ်န္ပီယံေလာင္းၿဖစ္ႏိုင္သည္အလားအလာအမ်ားၾကီးရွိသည္။ယခုေဆာင္းပါး
ပါေမးခြန္းသံုးခုသည္ရံဖန္ရံခါဆိုသလိုေလ႔က်င္႔သူမ်ားၾကားတြင္ဒိြဟၿဖစ္စရာေလးမ်ားၿဖစ္ေပၚတတ္ၾက
သည္ေမးခြန္းေလးမ်ားၿဖစ္သည္။

႔(၁)။ ေလ.က်င္.မႈ အစီအစဥ္တစ္ခုကိုဘယ္ေလာက္ ၾကာၾကာကစားသင္.သလဲ
(၂)။ ကာယဗလသမားမ်ားေရေန.စဥ္ ဘယ္ေလာက္ ေသာက္သင္.သလဲ
(၃)။ ေအာက္ပိုင္းအၿပည္.ထိုင္ၿခင္းႏွင္. တစ္၀က္ထိုင္ၿခင္းဘာကြာၿခားသလဲ
ဆိုတဲ. ေမးခြန္း(၃)ခုပါ။ က်ြန္ေတာ္ ေလ.လာဖူူးသေလာက္ ၿပန္လည္ ေၿဖၾကားေပးလိုက္ပါတယ္။

(၁)။ ။ေလ.က်င္.မႈ အစီအစဥ္တစ္ခုကိုဘယ္ေလာက္ၾကာၾကာကစားသင္.သလဲ
ေလ.က်င္.မႈ အစီအစဥ္ တစ္ခုဟာတစ္ေယာက္အတြက္ ေကာင္းေပမယ့္ ေနာက္တစ္ေယာက္အတြက္ အက်ိဳးမၿပဳႏိုင္ပါဘူး။ ကာယဗလသမားေတြလည္းတစ္ေယာက္ႏွင္. တစ္ေယာက္ မတူညီၾကပါဘူး။ အဲဒါေၾကာင္. ေလ.က်င္မႈ အစီအစဥ္ တစ္ခုဟာဘယ္ဟာအေကာင္းဆံုး၊ ဘယ္ဟာအမွန္ဆံုးဆိုတာဘယ္သူမွ တပ္အပ္ မေၿပာႏိုင္သလိုတရားေသေၿဖဖို. ခက္ပါတယ္။ ေယဘူယ် အားၿဖင္. ကာယဗလသမားအားလံုးႏွင္.အၾကံဳး ၀င္တဲ. လမ္းညႊန္မႈကိုသာေပးႏိုင္ၾကပါတယ္။ ေယဘူယ် အားၿဖင္. ကာယဗလသမားတစ္ဦးဟာဆိုရင္ ေလ.က်င္မႈ အစီအစဥ္ တစ္ခုကိုရက္သတၱပတ္ ၆-ပတ္ (တစ္လခြဲမွ ႏွစ္လအတြင္း) အထိစြဲစြဲ ၿမဲျမဲကစားသင္. ပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ.လည္း (၃) လအထိေတာင္ ကစားၾကသူေတြရွိပါတယ္။(၁)  ေလာက္ကစားၿပီးမတက္ဖူးထင္လို. ေၿပာင္းကစားတာမ်ိဳးမလုပ္သင္.ပါဘူး။ အဲဒီလိုပါပဲကိုယ္နဲ.အက်ိဳးၿပဳ တယ္ ဆိုၿပီးေတာ.လည္း (၃) လ ထက္ပိုၿပီးေရရွည္ မကစားသင္.ပါဘူး။ ေလ.က်င္.မႈ အစီအစဥ္ တစ္ခုဟာကိုယ့္အတြက ္အက်ိဳးၿပဳရင္ (၃) လထက္ပိုမကစားသင္.ပါဘူ.လို.အၾကံေပးလိုပါတယ္။ ေလ.က်င္မႈ အစီအစဥ္ အေသးစိတ္ကိုစာအုပ္ တစ္အုပ္ ႏွင္. မွတ္တမ္းထားပါ။ ကိုယ္.ရဲ. တိုးတက္မႈ အေၿခအေနကို ၿပန္လည္ သံုးသပ္ၾကည္.ပါ။ ကိုယ္နဲ. အသင္.ေတာ္ဆံုး ေလ.က်င္.မႈ အစီအစဥ္ တစ္ခုကိုနားလည္ တတ္က်ြမ္းေသာနည္းၿပတစ္ေယာက္ထံမွာ ၿဖစ္ေစဒါမွမဟုတ္ က်ြန္ေတာ္ တို. ဆိုဒ္ မွ ေလ.က်င္.မႈ သေဘာတရားမ်ားကိုအေၿခခံက်က် နားလည္ေသာ ကိုႏိုင္ဦး ထံမွာလည္းေတာင္းယူ ႏိုင္ပါတယ္။ ကိုႏိုင္ဦးကိုယ္တိုင္လည္းေလ.က်င္မႈ အစီအစဥ္ေတြကိုတင္ဆက္ေပးေနတာ ၿဖစ္တဲ.အတြက္ ေလ.လာၿပီးစမ္းသပ္ ေလ.က်င္ႏိုင္ပါတယ္။ ကိုယ္နဲ. အသင္.ေတာ္ဆံုးေလ.က်င္မႈ အစီအစဥ ္ တစ္ခုကိုအေၿဖထုတ္ယူပါ။ က်ြန္ေတာ္ တို.လိုသာမန္ ေလ.က်င္သူေတြ မေၿပာႏွင္. ယေန.ဆုေၾကးစားေမာင္အိုလံပီယာေတြေတာင္မွ ေလ.က်င္.မႈ အစီအစဥ္ေတြက္ု ၿပန္လည္သံုးသပ္ အေၿဖရွာၿပီးလိုအပ္သလို ျပဳ ၿပင္ ေၿပာင္းလဲကစားၿခင္း၊ အေလးတိုးအေလးေလွ်ာ. ကစားၿခင္း၊ စတာေတြကိုမကုန္ဆံုး ႏိုင္တဲ. ပညာရပ္ တစ္ခုအေနနဲ.အၿမဲမ်က္ၿခည္မၿပတ္ စူးစမ္းသံုးသပ္ေနၾကတယ္ ဆိုတာတင္ၿပေပးလိုက္ပါတယ္။

(၂)။ကာယဗလသမားမ်ားေရေန.စဥ္ ဘယ္ေလာက္ေသာက္သင္.သလဲ
လူတိုင္းဟာေရကိုေန.စဥ္ ေသာက္သင္. ေသာက္ထိုက္တဲ.အတိုင္းအတာ ႏွင္.အညီလံုေလာက္ေအာင္
 ေသာက္ရပါမယ္။ ယေန. လူအမ်ားစုဟာေရကိုအေရးပါတဲ. အာဟာရတစ္ခုအၿဖစ္ အသိအမွတ္ မၿပဳတတ္ၾကပါဘူး။ ဒါေပမဲ. အသက္ရွင္ဖို.အတြက္ ေအာက္ဆီဂ်င္ၿပီးရင္ ေရဟာဒုတိယအေရးၾကီးဆံုးပါပဲ။ ရက္ေပါင္းမ်ားစြာအစာမစားဘဲေနႏိုင္ေပမယ္ ေရကိုရက္ အနည္းငယ္ မေသာက္ပဲမေနႏိုင္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင္.လည္းေရွးလူၾကီးေတြကထမင္းအသက္ (၇) ရက္ ေရအသက္ တစ္မနက္ လို. တင္စားခဲ.ၾကတာ ၿဖစ္တယ္။ ကိုယ္ခႏၵာ အေလးခ်ိန္ရဲ.(၄) ပံု (၃) ပံုဟာေရေတြ ၿဖစ္ပါတယ္။ လူၾကီးတစ္ေယာက္ရဲ. ကိုယ္ခႏၵာမွာ ပွ်မ္းမ် ေရ (၁၀) ဂါလံေလာက္ ပါ၀င္ပါတယ္။ ေရရဲ. အစြမ္းသတၱိဟာေက်ခ်က္ ထားသမွ် အာဟာရမ်ား၊ ဗီတာမင္မ်ား၊ သတၱဳဓာတ္မ်ားတို.ကိုအရည္ေဖ်ာ္ၿပီးေသြးေၾကာမ်ားအတြင္း ၀င္ႏိုင္ေရးအတြက္ လုပ္ေဆာင္ ေပးပါတယ္။ ေရဓာတ္ဟာကိုယ္ခႏၵာ ရဲ. အပူခ်ိန္ ကိုလည္းထိန္းခ်ဳပ္ေပးပါတယ္။ ကိုယ္အတြင္းမွာေရဓာတ္နည္းလြန္းရင္ ၊ၾကြက္သားမ်ားအားယုတ္ၿပီး ၾကြက္တက္ၿခင္းႏွင္. ေမာပန္းလြယ္ၿခင္းတို. ၿဖစ္ႏိုင္သလို ၾကြက္သားကလပ္ စည္းမ်ားအတြင္းေရဓာတ္မရိွ တဲ.အခါမွာ ၾကြက္သားမွ်င္မ်ားတည္ေဆာက္မႈႏွင္. ၾကြက္သားမ်ားခြန္အားၿပည္. အလုပ္လုပ္ ေဆာင္မႈ ကိုထိခိုက္ေစပါတယ္။ ေရမရွိရင္ အဆိပ္အေတာက္ၿဖစ္ေစတဲ.ဓာတ္မ်ားကိုယ္တြင္းေသြးေၾကာၾကီးမ်ားထဲမွာ စုေ၀းႏိုင္ေစပါတယ္။ အဲဒီအခါမွာေသြးပမာဏေလွ်ာ.က်ၿပီးေအာက္ဆီဂ်င္ ႏွင္. အာဟာရမ်ားကိုယ္တြင္းပို.ေဆာင္ေပးႏိုင္စြမ္းကိုထိခိုက္ေစပါတယ္။ ၀မ္းခ်ဳပ္မႈ ကိုကာကြယ္ေပးၿပီး ၀မ္းတြင္းမွ အညစ္အေၾကးမ်ားကို ၿပင္ပသို. ေရာက္ေအာင္လည္းေဆာင္ရြက္ေပးပါတယ္။ အေမရီကန္ ၿပည္ေထာင္စုေဘလာေဆးေကာလိပ္မွ ေဆးပညာရွင္ ဆီးပါေမာကၡ ေဒါက္တာေဒၚနယ္ဂရစ္ဖစ္ ရဲ. အဆိုအမိန္.အရေရကိုအလံုအေလာက္ မေသာက္ရင္ ဆီးသြားနဲနိုင္ပါတယ္၊ ဆီးသြားနည္းၿခင္းဟာေက်ာက္ကပ္မွာေက်ာက္တည္ေစႏိုင္တဲ. အႏၱရာယ္ကိုအားေပးမႈ ၿဖစ္ေစႏိုင္တယ္လို. ဆိုထားပါတယ္။ ေရေသာက္နည္းၿခင္းဟာ ၀မ္းဗိုက္အတြင္း အစာေခ်ဖ်က္မႈ ၿပသာနာမ်ားကိုလည္း ၿဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ႏွလံုး ႏွင္. ေသြးေၾကာအဖြဲ. အလုပ္ လုပ္ေဆာင္မႈ ကိုလည္းထိခိုက္ေစႏို္င္ပါတယ္။ ေခါင္းကိုက္ၿခင္း၊ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ၿခင္း၊ အဆစ္အၿမစ္ႏွင္. ၾကြက္သားမ်ားနာက်င္ကိုက္ခဲ ၿခင္းတို.ကို ၿဖစ္ေစႏိုင္တယ္လို. ဆိုပါတယ္။
က်န္းမာေရးပါရဂူမ်ားရဲ. အဆိုအရကိုယ္အေလးခ်ိန္ (၁၅၄) ေပါင္ရွိတဲ. ပ်မ္းမွ် အမ်ိဳးသားတစ္ဦးဟာေန.စဥ္ ေရဖန္ခြက္ (၁၂)ခြက္ ခန္.ေသာက္ဖို. လိုအပ္ပါတယ္။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ (၁၂၀) ရွိတဲ.ပ်မ္းမွ် အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးဟာေန.စဥ္ ေရ (၈) ခြက္ ခန္. ေသာက္ႏိုင္ပါတယ္။ အလြယ္ တြက္မယ္ဆိုရင္ေတာ. ကိုယ္အေလးခ်ိန္၁၅ ေပါင္ ကိုေရတစ္ဖန္္ခြက္ ေသာက္သင္. တယ္ လို. ဆိုပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခု က ေရဆိုတိုင္းကဖိန္းဓာတ္ပါတဲ. ေကာ္ဖီႏွင္. အရက္ တို.လိုအရည္မ်ိုဳးေသာက္တာႏွင္. မတူေၾကာင္းအဲဒီေဖ်ာ္ရည္ႏွင္. ယမကာမ်ားကိုေသာက္သံုးၿခင္းၿဖင္. ေရေသာက္စရာမလိုဘူး၊ ေရကိုေလွ်ာ. ေသာက္၇မယ္လို. ထင္ေနၿခင္းဟာမွားယြင္းေၾကာင္းဆိုထားပါတယ္။ ယင္းသို. အရက္ပါတဲ. ေဖ်ာ္ရည္ ယမကာမ်ားႏွင္. ကဖိန္းဓာတ္ ပါ အရည္မ်ားကိုေသာက္သံုးၿခင္းဟာကိုယ္ခႏၶာ အတြင္းမွ ေရအားဆံုးရႈံးမႈ ကို ပါ လႈံ.ေဆာ္ ေပးတယ္လို. ဆိုထားပါတယ္။ ေနာက္ဆံုးအေနနဲ. အၾကံေပးလိုသည္မွာကာယဗလသမားမ်ားဟာတစ္ေန. ကိုေရ (၈) ခြက္ မွ (၁၂) ခြက္ ခန္. ပံုမွန္ ေသာက္သံုးသင္.ပါတယ္။ ၿပင္းၿပင္းထန္ထန္ ေလ.က်င္. လို. ေခ်ြးထြက္ မ်ားတဲ. ေန.ဆိုရင္ ပို ၿပီးေသာက္သင္.ပါတယ္။ ၿပိဳင္ပြဲ ၀င္ ကာယဗလသမားမ်ားအေနနဲ. ၿပိဳင္ပြဲ ၀င္ခါနီး တစ္ရက္ႏွစ္ရက္ အလိုမွသာေရကိုအနည္းငယ္ ေလွ်ာ. ေသာက္ၾကရပါတယ္။ ၾကြက္သားမ်ားစိုေၿပ မႈ ေလွ်ာ.မွာစိုးၿပီးေလွ်ာ. မေသာက္သူမ်ားလည္းရွိပါတယ္ဆိုတာတင္ၿပရင္းေရဟာလူတစ္ေယာက္အတြက္ ဘယ္ေလာက္ အေရးၾကီးတဲ. အာဟာ ရ တစ္ခု ၿဖစ္တယ္ ဆိုတာ ေ၇းသား လိုက္ပါတယ္။

(၃)။ ေအာက္ပိုင္းအၿပည္.ထိုင္ၿခင္းႏွင္. တစ္၀က္ထိုင္ၿခင္းဘာကြာၿခားသလဲ
ေအာက္ပိုင္းအၿပည္. ထိုင္ၿခင္းနဲ. တ၀က္ ထိုင္ၿခင္းတို. ဟာ ႏွစ္မ်ိဳးစလံုးေကာင္းပါတယ္။ ၾကြက္သားထိေရာက္မႈကေတာ.နည္းနည္းကြာၿခားပါတယ္။ ေအာက္ပိုင္းအၿပည္.ထိုင္ၿခင္းကေပါင္ေရွ.ေနာက္ ၾကြက္သားအားလံုး ႏွင္.တင္ပါး ၾကြက္သားေတြကိုထိေရာက္ေစၿပီး တစ္၀က္ ထိုင္ၿခင္း က ေပါင္ေရွ. ပိုင္း ၾကြက္သားေတြကိုထိေရာက္ေစပါတယ္။ ေအာက္ပိုင္းအၿပည္. ထိုင္ၿခင္းဟာေအာက္ပိုင္းတစ္ခုလံုးအတြက္ အေထြေထြ ေလ. က်င္.ခန္းတစ္ခုဆိုရင္လည္းမမွားသလိုိုကာယဗလသမားအားလံုးအတြက္ မကစားမၿဖစ္ ကစား၇မယ္. ၾကြက္သားႏွင္. ခြန္အားတိုး ေလ.က်င္.ခန္းတစ္ခု ၿဖစ္ပါတယ္။ လူသစ္ ကာယဗလသမားမ်ားႏွင္. ေအာက္ပိုင္း ၾကီးထြားလိုသူမ်ားမုခ် ကစားရမယ္. ေလ.က်င္.ခန္းတစ္ခု ၿဖစ္ပါတယ္။
ေပါင္လံုးႏွင္. တင္ပါးဆံု ၾကီးသူမ်ား၊ ေပါင္ေရွ. ၾကြက္သားၿပည္. ေအာင္ ကစားခ်င္သူမ်ားအတြက္ တစ္၀က္ ထိုင္ၿခင္းကိုပိုကစားသင္.ပါတယ္။ ေပါင္လံုးနဲ. တင္ပါးဆံုလိုတာထက္ပိုၾကီးမွာေၾကာက္တဲ. ဟာၾကဴလီမင္းသားၾကီးစတီးဖ္ရီးဖ္ကေတာ. (နဂိုကလည္းေပါင္လံုး ၾကြက္သားေတြ ၿပည္.သူဆိုေတာ.) တစ္၀က္ ထိုင္ၿခင္းကိုတစ္ခါတစ္ရံမွသာကစားတယ္လို. ဆိုပါတယ္။ ေအာက္ပိုင္းအၿပည္. ထိုင္ၿခင္းဟာဒူးေခါင္းကိုထိခိုက္ေစတယ္ ဆိုတာ ေလ.က်င္.ခန္း ၿပဳ လုပ္ပံုမမွန္ၿခင္း၊ မႏိုင္တႏိုင္ အေလးေတြ ကိုေဆာင္.ၿပီးထိုင္ထၿခင္း၊ ခါးကုန္းၿပီးထၿခင္းစတာေတြေၾကာင္. ဒူးနာခါးနာ ၿဖစ္တာေတြ ၿဖစ္တတ္ၾကတာပါ။ ၿပီးေတာ. ဒူးနာ။ ခါးနာေနတဲ.အခါမ်ိဳးမွာေအာက္ပိုင္းအၿပည္.ထိုင္္ ေလ.က်င္.ခန္းကိုမၿပဳ လုပ္သင္. ပါဘူး။ အေနေတာ္ အေလးႏွင္. တစ္၀က္ထိုင္ၿခင္း ၊ ေၿခတြန္းကန္ၿခင္းတို. ကိုသာ ၿပဳ လုပ္သင္.ပါတယ္။

၁။ ေအာက္ပိုင္းထိုင္တဲ. အခါမွာဘယ္ေတာ.မွ ေအာက္ပိုင္း ၾကြက္သားေတြကိုေလွ်ာ.ခ်ၿပီးအေလး၀န္ဖိအားႏွင္. ထိုင္မခ်ပါနဲ. ေပါင္ၾကြက္သားညွစ္အားၿဖင္.သာထိုင္ခ်ပါ။
၂။ ေအာက္ပိုင္းထိုင္ရာမွာေအာက္မွာထိုင္ခ်တဲ. အေနအထားမွာ ၿဖစ္ေစ ၊ အေပၚ ကို ၿပန္ေရာက္တဲ. အခါမွာ ၿဖစ္ေစအၾကာၾကီးထိန္းၿပီးမရပ္ပါနဲ. အထိုင္အထ ႏွစ္ခုစလံုးမွာ ၾကြက္သားညွစ္အား ႏွင္. သာၿပဳ လုပ္ပါ။
၃။ အေလးကိုေဘာက္ဆတ္ ေဘာက္ဆတ္ ႏွင္. ထိုင္ထၿခင္းမလုပ္ပါႏွင္.။ ဒူးကို အႏၱရာယ္ ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ညွစ္အားႏွင္. ၿဖည္း ၿဖည္းထိုင္ထ ၿပဳ လုပ္ပါ။
၄။ ေအာက္ပိုင္းထိုင္တဲ. အခါမွာေက်ာကိုတတ္ႏိုင္သေရြ. တည္.တည္. မတ္မတ္ ထားၿပီးထိုင္ထ ၿပဳလုပ္ပါ။ တင္ပါးကိုေနာက္ပစ္ၿပီးခါးကုန္းထိုင္ထၿခင္းဟာမမွန္ကန္ပါဘူး။ ဒူးႏွင္. ခါးကိုနာေစပါတယ္။ အထက္ပါ အခ်က္ေတြကိုလည္း ၿဖည္.စြက္ မွတ္သားေပးပါလို. အၾကံၿပဳ ရင္းအားလံဳးေပ်ာ္ရြႈင္ႏိုင္ပါေစ။

ေအာင္ေအာင္(လိွဳင္)
Email---aungaung.aung24@gmail.com

https://www.facebook.com/aung.aungoo.7798