ထိုင္ၿခင္းသည္ ႏွလံုးေရာဂါကိုကာကြယ္ရာေရာက္သလို ကုသရာတြင္လည္းထိေရာက္သည္႔နည္းလမ္းၿဖစ္သည္။ ယင္းကို ႏွလံုးေ၇ာဂါကုသရာတြင္ မိရိုးဖလာကုထံုးတစ္ရပ္အၿဖစ္လည္းအသံုးျပဳသင္႔သည္ဟု ေလ႔လာသူမ်ားက ေထာက္ၿပၾကသည္။စိတ္အာ
ရံုထိန္းသိမ္း၍တရားထိုင္ၿခင္းသည္ကိုယ္တြင္းၿပဳျပင္ထိန္းသိမ္းမႈစနစ္ကိုေကာင္းမြန္ေစၿခင္း ဓာတ္သဘာ၀ညီညြတ္မွ်တသည္႔အက်ိဳးေက်းဇူးရရွိေစၿခင္း၊နာဗ္ေၾကာမ်ားဖဲြ႔စည္းမႈကိုေကာင္းမြန္ေစၿပီး
ႏွလံုးေရာဂါၿဖစ္ပြားမႈကိုေလွ်ာ႔နည္းေစသည္ဟု အဆိုပါေလ႔လာမႈကိုဦးေဆာင္သူ မဟာရီရွီတကၠသိုလ္အုပ္ခ်ဳပ္မႈ ဆိုင္ရာ၏ သဘာ၀ေဆးဘက္ဆိုင္ရာႏွင္႔ကာကြယ္ေရးဌာန ညြန္ၾကားေရးမႈး Robert Schneider ကေၿပာၿပသည္။ အေမရိကန္ႏိုင္ငံ ႏွလံုးေရာဂါအသင္း၏ စာေစာင္တစ္ခုျဖစ္ေသာ Stoke ဂ်ာနယ္တြင္တရား ထိုင္ၿခင္းသည္ အစားအေသာက္အေနအထိုင္ မေၿပာင္းလဲဘဲ ေလ႔က်င္႔ခန္းမျပဳလုပ္ဘဲ ေသြးေၾကာက်ဥ္းမႈကို ေလ်ာ႔နည္းေစသည္ဟုေရးသားေဖာ္ၿပထား
သည္။ေသြးေၾကာမာေက်ာမႈ၏ေနာက္တြင္ေသြးေၾကာနံရံမ်ားအဆီခိုေအာင္းမႈဆိုက်ိဳးကကပ္ပါလာတတ္သည္။ထိုျပႆနာသည္ႏွလံုးေရာဂါၿဖစ္ပြားမႈ၏အစလကၡဏပင္ၿဖစ္သည္။ အေမရိကန္ႏိုင္ငံ၏လူအမ်ားေသဆံုးရသည္႔အေၾကာင္းရင္းလည္းၿဖစ္သည္။တရားထိုင္ၿခင္းသည္ပဲုမွန္ေဆးကု
သမႈတြင္ေပါင္းစပ္အသံုးျပဳသင္႔သည္႔နည္းလမ္းေကာင္းတစ္ခုျဖစ္သည္။နဗ္ေၾကာဖြဲ႔စည္းမႈႏွင္႔ကိုယ္ခႏၵာ
လိုက္ေလ်ာညီေထြၿဖစ္ေစရန္ထိန္းညွိေပးႏိုင္သည္႔အစြမ္းရွိသည္။တရားထိုင္ရာတြင္တစ္စံုတစ္ခုေသာအသံ
ကိုလည္းေကာင္း စိတ္အမွတ္အသားကိုလည္းေကာင္းအသံုးျပဳၾကသည္။တရားထိုင္သူအားပိုမိုတိတ္ဆိတ္ေအးခ်မ္းေသာစိတ္အ စဥ္ကိုရရွိေစႏိုင္သည္။တရားထိုင္ၿခင္းသည္အားစိုက္မႈမလို အားသံုးရန္မလို ကယ္လိုရီအကုန္အက်မမ်ားပဲ စိတ္ကိုတကူးတကဖယ္ရွားရန္မလို သဘာ၀အေလွ်ာက္စိတ္၏နားခိုရာအေနအထားကိုရရွိေစျခင္းၿဖစ္သည္ဟု Robert Schneider ကဆိုသည္။ဒီေလာက္ဆိုရင္ တရားထိုင္ျခင္းသည္လည္း ကြ်န္ေတာ္တို႔အတြက္အက်ိဳး ေက်းဇူးအဘယ္သို႔ျပဳသည္႔ကိုနားလည္သေဘာေပါက္မည္ထင္ပါသည္။
တင္ဆက္သူ။ ။ေအာင္ေအာင္(လိႈင္)
No comments:
Post a Comment