(၁)စိတ္အာရံု စူးစိုက္မႈကို အေထာက္ အကူ ေပးပါတယ္။
အေလး ကစားတယ္ ဆိုတာ ၾကြက္သားမွ်င္ေတြ အားလံုး ထိေ၇ာက္ေအာင္ အာရံုေၾကာ အဖြဲ. တစ္ခုလံုး အသံုး ၿပဳၿပီး မီးကုန္ ယမ္းကုန္ ကစားၾက ရတာပါ။ ဒီလို ကစားတဲ. ေနရာမွာ စိတ္ အာရံု စူးစိုက္မႈဟာ အင္မတန္ အေရးၾကီးတဲ. အလုပ္ တစ္ခုပါ။ မွန္ထဲမွာ ၾကည္.ၿပီး အာရံု စူးစိုက္မႈ စုစည္း ေအာင္ လုပ္ယူၿခင္းဟာ အေလး ကစားသူေတြ အတြက္ မလုပ္ရင္ မၿဖစ္တဲ. ကိစၥတစ္ခု ၿဖစ္ပါတယ္။ မိမိကိုယ္ကို အား အေပးႏိုင္ဆံုးဟာ မိမိစိတ္ သာလွ်င္ ၿဖစ္ပါတယ္။ စိတ္အာရံု ၾကည္လင္မႈဟာ အေလး ကစားတဲ. ေနရာမွာ အရမ္းကို တန္ဖိုး ရွိပါတယ္။ သင္အေနနဲ. ဘယ္ေလာက္ အားေတြရွိရွိ စိတ္ ၾကည္လင္မႈ မရွိရင္လည္း အက်ိဳး မရွိပါဘူး။ သင္. ဂ်င္မ္ မွာ တစ္ေနကုန္ ထ္ိုင္ ေလ.က်င္.လည္း ဘာမွ တိုးတက္လာမွာ မဟုတ္သလို ဘာမွလည္း ထိေ၇ာက္ အက်ိဳး မရွိန္ုင္ပါဘူး။ စိတ္ဓာတ္ပိုင္း ဆိုင္ရာ အေရးၾကီးပံု ကို အရင္ (ကာယဗလ ႏွင္. စိတ္ဓာတ္စြမ္းအား) မွာလည္း ေ၇းသားထား ပါတယ္။
(၂) နည္းစနစ္ ကို လည္း အေထာက္အကူၿပဳပါတယ္။
အေလးကစားရာမွာ အေလးကို ေကာက္ကိုင္ၿပီး ကစားလိုက္တိုင္း ၿပီးၿပည္.စံုေသာ ေလ.က်င္.မႈ လို. မေခၚ ဆိုပါဘူး။ ကိုယ္ တိုးတက္ ေစခ်င္တဲ. ၾကြက္သားတိုင္း အတြက္ ကစားရာမွာ တိတိ က်က် ကစားရတဲ. နည္းစနစ္ တစ္ခု ပါ၀င္ ေနပါတယ္ ဆို တာသင္ သတိ ၿပဳ သင္.ပါတယ္။ ကိုယ္မခ်င္သလို မ ကစားခ်င္သလို ကစားလိုက္တဲ. အခါမွာ ရရွိလာတဲ. အက်ိဳးအၿမတ္ ဟာလည္း ကိုယ္ ၿဖစ္ကတတ္ ဆန္း ေလ.က်င္.လိုက္ သလိုပါပဲ။ ကိုယ္.ရဲ. ေဘာ္ဒီ အခ်ိဳးအစား ပံုပန္းသဏၠာန္ ဟာလည္း ၿဖစ္ ကတတ္ဆန္း ပါပဲ ဆို တာ သက္ေသၿပ ေနပါလိ္မ္.မယ္ ဆိုတာကို သင္ ယံုၾကည္ ထားပါ။ အေလးကို မႏိုင္မနင္း မလို. မလိုလား အပ္တဲ. ၿပႆနာေတြ ဆိုးက်ိဳးေတြ ၿဖစ္မလာေအာင္ ကာကြယ္ရာ မွာလည္း နည္းစနစ္ မွန္ကန္မႈ ဟာ အေရးပါလွပါတယ္။ ဘဲေလး ကေခ်သည္ တစ္ဦးဟာ သူ.ရဲ. လႈပ္ရွားမႈ မွန္သမွ်ကို မွန္္ထဲမွာ အၿမဲတမ္း ေလ.လာ အကဲ ခတ္ ေနသလို ကြ်န္ေတာ္တို. ကာယဗလ သမားေတြ ဟာလည္း မိမိ ေလ.က်င္.မႈ နည္းစနစ္မွန္ မမွန္ဆိုတာ ကို နည္းၿပ ဆရာၿပီးရင္ ေနာက္ထပ္ ေဖာ္ၿပ ေပးႏိုင္တဲ. အနီးဆံုးသူက ၾကည္.မွန္ တစ္ခ်ပ္ပါပဲ။ ဒါေၾကာင္. နည္းစနစ္ မွန္ဖို. ဆိုတာ ကိုယ္တိုင္ ေလ.က်င္.တဲ. သူပဲၿဖစ္ၿဖစ္၊ ဂ်င္မ္ မွာ ကစားတဲ. သူပဲ ၿဖစ္ၿဖစ္ ၾကည္.မွန္ ကေတာ. မရွိမၿဖစ္ပါပဲ မိတ္ေဆြ။
(၃)ထူးၿခားမႈအတြက္ အားေဆးတစ္ခြက္
အေလးနဲ. ေလ.က်င္.တယ္ ဆိုတာ တကယ္ေတာ. (လူငယ္ေတြ အတြက္ေတာ.) ကိုယ္ရဲ. ေဘာ္ဒီကို အခ်ိဳးအစား က် လွပေစခ်င္လို. ေၿပာင္းလဲ ဖို.အတြက္ ကစားတဲ. နည္းတစ္ခုပါ။ အဲဒီ အေၿပာင္းအလဲကို စိတ္ထဲက ေၿပာင္းလဲလို. ရတဲ. နည္းလမ္း တစ္ခု ရွိပါတယ္။ ေနာက္ နည္းလမ္းတစ္ခု ကေတာ. ၾကည္.မွန္ေရွ. မွာရပ္ၿပီး မိမိရဲ. ေၿပာင္းလဲ လာတဲ. အခ်ိဳးအစားေလး ကို ၾကည္.ၿပီး ပီတိ ၿဖစ္ ေက်နပ္မႈဟာ ဘာနဲ.မွ လဲလို. မရတဲ. မိမိ အပင္ပန္း ခံမႈရဲ. ရလဒ္ ဆိုရင္လည္း မမွားပါဘူး။ မွန္ထဲမွာ ၾကည္.လိုက္လို. လက္ေမာင္ သားေလးေတြ လံုးတက္ေနတာ၊ ရင္အုပ္ ၾကြက္သား ေလးေတြ ၿပည္.ေမာက္လာတာ ဆိုတာ ကို ေတြ.ရရင္ ကိုယ္.ရဲ. စိတ္ထဲမွာ ၾကိတ္ၿပီးေတာ. ကိုယ္ရဲ. ေအာင္ၿမင္မႈ အတြက္ ဂုဏ္ယူ၇တာ ဓမၼတာ ပါ။ ကိုယ္ရဲ. ထူးၿခား ေအာင္ၿမင္မႈ ေတြအတြက္ ပို လုပ္ခ်င္လာတဲ. စိတ္ၿဖစ္လာမွာပဲ ၿဖစ္သလို ေအာင္ၿမင္မႈကို ရေလ ပိုၿပီး ေအာင္ၿမင္မႈေတြရ လာေအာင္ စိတ္ဓာတ္ေတြကို တက္ၾကြေအာင္ ႏိႈးေဆာ္ေပးမဲ. အားေဆးတစ္ခြက္ ဟာ ၾကည္.မွန္တစ္ခ်ပ္ ၿဖစ္တယ္ ဆိုတာ တင္ၿပရင္း ကာယဗလ စာဖတ္ ပရိသတ္ ၀ိုင္းေတာ္သား အားလံုး က်န္းက်န္းမာမာ နဲ. ေလ.က်င္. ကစားႏိုင္ၾကပါေစ ေဆာင္းပါး တင္ဆက္မႈေတြ ေနာက္က်တာ ရွီခဲ႔တာကိုလည္း နားလည္ ေပးၾကပါလို. အႏူးအညြတ္ ေတာင္းပန္ပါတယ္။
No comments:
Post a Comment