အဲဒါကစိတ္ကူးယဥ္မဟုတ္ဘဲတစ္ကဲ့ကိုသိပၸံနည္းက်ေလ့လာေတြရိွထားတာေလးေတြကို
တင္ျပေပးမွာပါ။ႀကြက္သားမ်ားႀကီးထြားရန္လိုအပ္ေသာဟိုမုန္းတစ္မ်ိဳးျဖစ္တဲ့တက္စတိုစတီ
ရုန္းအေႀကာင္းကို myanmarfitness.com ပရိတ္သတ္မ်ားကသိေလာက္ျပီးျဖစ္မယ္လို ့ထင္
ပါတယ္။ထို ့အတူပဲယေန ့ 21-ရာစုရဲ ့လူငယ္အားလံုးလိုလိုကေတာ့ xxx ဗီဒီယိုေတြကိုမႀကည့္
တဲ့လူမရိွဘူးလို ့ထင္ပါတယ္။ xxx ဗီဒီယိုေတြကလူငယ္မ်ားရဲ ့ကိုယ္က်င့္တရားကိုထိခိုက္ေစ
ေသာအရာလို ့ကြ်န္ေတာ္တို ့နုိင္ငံနဲ ့အာရွနိုင္ငံအေတာ္မ်ားမ်ားမွာလူအမ်ားစုကလက္ခံထား
ႀကပါတယ္။ဒါေပမဲ့ဘယ္သူေတြဘယ္ေလာက္တားတား၊ယေန ့ေခတ္လူငယ္မ်ားကေတာ့(အ
ထူးသျဖင့္အင္တာနက္သံုးသူမ်ားအတြက္ကေတာ့)ဒါကိုမကင္းနိုင္ႀကပါဘူး။လိင္မွဳကိုျပင္းထန္စြာ
တားျမစ္ျခင္းကသိပ္မေကာင္းပါဘူး။ဒါေပမဲ့အဲဒီဗီဒီယိုေတြကကာယဗလေလ့က်င့္လိုက္စား
ႀကေသာလူငယ္မ်ားကိုမ်ားစြာအက်ိဳးျပဳတယ္ဆိုတာကြ်န္ေတာ္ကသိပံၸရွုေထာင့္ကေနတင္ျပ
ေပးလိုက္ပါတယ္။အေမရိကန္နိုင္ငံကအရြယ္ေရာက္ျပီးလူငယ္အေယာက္ႏွစ္ဆယ္ေလာက္ကို
အုပ္စုႏွစ္ခုခဲြျပီး၊အစားအေသာက္၊အအိပ္ႏွင့္ေလ့က်င့္ခန္းမ်ားကိုညီမွ်စြာေလ့က်င့္ခိုင္းျပီး၊ေလ့
လာမွဳ ့တြင္ပါ၀င္ေသာလူငယ္အုပ္စုတစ္စုကိုေလ့က်င့္ခန္းမျပဳလုပ့္္မွီ နာရီ၀က္ေလာက္တြင္
xxx ဗီဒီယိုမ်ားကိုႀကည့္ေစျပီးမွေလ့က်င့္ခန္းျပဳလုပ္ေစကာ၊က်န္အုပ္စုကိုပံုမွန္သာေလ့က်င့္
ခန္းျပဳလုပ္ေစသည္။ထို ့ေနာက္ေတြ ့ရိွရသည္မွာ xxx ဗီဒီယို ႀကည့္ျပီးေလ့က်င့္ခန္းျပဳလုပ္သူ
မ်ားသည္မႀကည့္ဘဲေလ့က်င့္ခနး္ျပဳလုပ္သူမ်ားထက္တက္စတိုစတီရုန္း 15% ပိုထြက္ေႀကာင္း
ကိုအံ့ႀသစရာေကာင္းေလာက္ေအာင္ေတြ ့ရိွရသည္။
လူငယ္အားလံုးကို xxx ဗီဒီယိုမ်ားႀကည့္ေအာင္လံုွေဆာ္ေပးျခင္းမဟုတ္ပါ။ေလာကတြင္မည္
သည့္အရာကိုမဆိုအလယ္အလတ္က်င့္သံုးပါကအက်ိဳးမ်ားနိုင္ေႀကာင္းတင္ျပေပးလိုရင္းသာ
ျဖစ္ပါသည္။လိင္မွဳ ့ဗီဒီယိုမ်ားကိုအခြင့္အေရးရလ်င္ေလ့က်င့္ခန္းမလုပ္မွီႀကည့္ျပီးျပင္းျပင္းထန္
ထန္ေလ့က်င့္ပါကအက်ိဴးမ်ားနိုင္ေႀကာင္းကိုတင္ျပျခင္းသာျဖစ္သည္။ထိုဗီဒီယိုမ်ားကိုႀကည့္
ျပီးဖီလင္တက္ကာကိစၥမ်ားသြားျခင္းကစာေရးသူႏွင့္မသက္ဆိုင္ပါ။
လ်င္အသိေပးအက်ိဳးျပဳမီဒီယာမ်ား၊ျဖည့္စြက္အာဟာရမ်ားႏွင့္အျခားေသာအေထာက္အကူျပဳ
ပစၥည္းမ်ားအားနည္းေနေသာဘ၀တူကြ်န္ေတာ္တို ့နိုင္ငံသားကာယဗလသမားမ်ားအတြက္
ေငြမကုန္ဘဲအက်ိဳးျပဳနိုင္ေသာမည္သည့္အရာကိုမဆိုမည္သူေတြခ်ီးက်ဴးသည္ျဖစ္ေစ၊
ကဲ ့ရဲ ့ေ၀ဖန္သည္ျဖစ္ေစကြ်န္ေတာ္နိုင္ဦး ---119 ႏွင့္စာေရးေဖာ္ညီအစ္ကိုမ်ားကအင္တိုက္
အားတိုက္ႀကိဳးစားတင္ျပသြားမည္ဟုအားလံဳးကိုအသိေပးလိုက္ပါသည္။
အေကာင္းဆံုး XXX ဗီဒီယို၊ဓါတ္ပံုလင့္ခ္သံုးခုကိုေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
လင့္ခ္တစ္
လင့္ခ္ႏွစ္
လင့္ခ္သံုး
Email-----intensemuscle@gmail.com
email---muscleprofessor@gmail.com
email---myanmarfitnesstrainer@gmail.com
"ကာယဗလႏွင့္ပါတ္သက္
ReplyDeleteလ်င္အသိေပးအက်ိဳးျပဳမီဒီယာမ်ား၊ျဖည့္စြက္အာဟာရမ်ားႏွင့္အျခားေသာအေထာက္အကူျပဳ
ပစၥည္းမ်ားအားနည္းေနေသာဘ၀တူကြ်န္ေတာ္တို ့နိုင္ငံသားကာယဗလသမားမ်ားအတြက္
ေငြမကုန္ဘဲအက်ိဳးျပဳနိုင္ေသာမည္သည့္အရာကိုမဆိုမည္သူေတြခ်ီးက်ဴးသည္ျဖစ္ေစ၊
ကဲ ့ရဲ ့ေ၀ဖန္သည္ျဖစ္ေစကြ်န္ေတာ္နိုင္ဦး ---119 ႏွင့္စာေရးေဖာ္ညီအစ္ကိုမ်ားကအင္တိုက္
အားတိုက္ႀကိဳးစားတင္ျပသြားမည္ဟုအားလံဳးကိုအသိေပးလိုက္ပါသည္။ "
ၾကားရတာ ႀကက္သီးေတာင္ထမိတယ္ဗ်ာ ... တကယ္ပဲ က်ေနာ္တို႕ ျမန္မာ ကာယဗလလုိက္စားတဲ့သူေတြကလည္း လိုက္လိုက္လွဲလွဲႀကိဳဆိုရင္း အရမ္းပဲေက်းဇူးတင္လိုက္ပါတယ္ .. အစ္ကိုတို႕ႀကိဳးစားမူက သမိုင္းတြင္ခဲ့ပါၿပီ ... ကာယဗလနဲ႕ပတ္သတ္လာရင္ မွန္းစမ္းေလ့က်င့္ရင္း သင္ယူေလ့လာစရာေဆာ့ရွားပါးလြန္းတဲ့အခ်ိန္မွာ ျမန္မာဖစ္တနက္စ္နဲ႕တကြ ... အခု မာဆယ္ပေရာ္ဖက္ဆာကိုပါ စတင္ခဲ့တာ " ျမန္မာ့ကာယဗလ တစ္ေခတ္ဆန္းခ်ိန္ " လို႕ေတာင္ ဆိုရမလိုပါပဲ ... အထူးသျဖင့္ေတာ့ ကိုႏိုင္ဦး119ေရးတဲ့စာအုပ္ E-book ေလးေတြပါ ... ေဆာင္းပါးေတြကမေကာင္းဘူးလားဆိုေတာ့ အရမ္းေကာင္းလြန္းပါတယ္ ... ဒါေပမယ့္ ရွာေဖြဖတ္ရူရတာနဲ႕ သိမ္းဆည္းရလြယ္တာ ကြာေတာ့ ပီဒီအက္ဖ္လုပ္ထားေတာ့ ပိုဆြဲၿမဲေစတယ္လို႕ ထင္တယ္ဗ်ာ ... ဒီေနရာမွာ အႀကံတစ္ခုေပးခ်င္ပါတယ္ ... ကိုေအာင္ေအာင္လည္း ေဆာင္းပါးေတြ အရမ္းအေရးေကာင္းတဲ့သူပါဗ်ာ ... ဒါေပမယ့္ ကိုေအာင္ေအာင္ ေဆာင္းပါးေတြ ပီဒီအက္ဖ္အျဖစ္မထြက္လာတာေတာ့ ဝမ္းနည္းမိပါတယ္. ... ျဖစ္ႏိုင္ရင္ ကိုေအာင္ေအာင္လက္ရာစာအုပ္ေတြကိုလည္း ျမင္ခ်င္ပါေသးတယ္ ... ေနာက္ အခု အသစ္ေရးတဲ့ အစ္ကို စိုင္းသီဟေက်ာ္ဆန္းကိုလည္း ႀကိဳဆိုပါတယ္ ... ဆက္ပီး ႀကိဳးစားပါလို႕ ေျပာခ်င္ပါတယ္ ... က်ေနာ္တို႕ အေနနဲ႕ လက္လွမ္းမီသေလာက္ ဖတ္ရတာက အစ္ကိုတို႕ ေဆာင္းပါးေတြ ခ်ည္းမို႕ပါ ... ဗမာျပည္မွာ ဒီလို အစ္ကိုတို႕ဆိုဒ္လို ပေရာ္ဖက္ရွင္နယ္က်က်ေရးႏိုင္တဲ့သူ လက္တစ္ဖက္စာေတာင္နည္းမယ္လို႕ ထင္ပါတယ္ ... ဒါေၾကာင့္ အစ္ကိုတို႕လက္ရာေတြဟာ သမိုင္းတြင္မယ့္ လက္ရာေတြလို႕ေျပာရင္ လြန္မယ္မထင္ပါဘူး ... တန္ဖိုးဆိုတာ တန္ဖိုးသိတဲ့သူအတြက္သာ တန္ဖိုးရိွတာမဟုတ္လားဗ်ာ ... က်ေနာ္တုိ႕အတြက္ေတာ့ တန္ဖိုးမျဖတ္ႏိုင္ပါဘူး ...
ဘာပဲေျပာေျပာ ျမန္မာ့ကာယဗလေလာကအတြက္ ယံုၾကည္ခ်က္နဲ႕ ဆက္ေလွ်ာက္ေပးေနတဲ့ အစ္ကိုေတြကို အထူးပဲ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဗ်ာ .... ဆက္ႀကိဳးေပးပါ ...Thanks a lot!
ဒါနဲ႕ အေပၚမွာ ကိုႏိုင္ဦး ေပးထားတဲ့ အေကာင္းဆံုး XXX ဗီဒီယို၊ဓါတ္ပံုလင့္ခ္သံုးခု က အက္ဆက္စ္ ဒီႏိုင္း နဲ႕ေတြ႕ေနလို႕ ဖြင့္လို႕မရလိုက္ဘူးဗ်ာ ... ႏွေမ်ာစရာပဲ .....