တက္စတိုစတီရုန္း@အသက္ရွည္ေစသူ

က်ားဟိုမုန္းဟုလူသိမ်ားေသာ၊တက္စတိုစတီရုန္းအေႀကာင္းကို www.myanmarfitness.com ႏွင့္ဤ
ဘေလာ့ဂ္တြင္ပါေဆာင္းပါးမ်ားျဖင့္၊တင္ဆက္ခဲ့ျပီးျဖစ္သည္။ယခုတင္ျပေပးမည့္ဤေဆာင္းပါးသည္၊
တက္စတိုစတီရုန္း၏အက်ိဳးျပဳပံုကိုေနာက္ဆံုးေလ့လာေတြ ့ရိွရခ်က္ျဖစ္သည္။

သုေတသနမ်ားကတင္ျပႀကသည္မွာ၊အသက္ေျခာက္ဆယ္အထက္အမ်ိဳးသားမ်ား၏သံုးဆယ္ရာခိုင္၊
ႏွဳန္းႏွင့္အထက္သည္၊ကိုယ္တြင္းတက္စတိုစတီရုန္းပမာဏေလ်ာ့နည္းလြန္းျခင္းေႀကာင့္၊အရိုးပြေရာ
ဂါ၊ႀကြက္သားမ်ားေလာင္ကြ်မ္းသြားျခင္းႏွင့္ခႏၶာကိုယ္တြင္းအင္အားယုတ္ေလ်ာ့ျခင္း၊စိတ္က်ျခင္း၊
ႏွင့္လိင္စြမ္းေဆာင္ရည္သံုးမရနိုင္ေလာက္ေအာင္က်ဆင္းျခင္း၊စသည့္ေဘးဒုကၡမ်ားႀကံဳေတြ ့ခံစားေန
ရေႀကာင္းကိုတင္ျပထားပါသည္။ထို ့အျပင္ျဗိတိန္မွသုေတသီမ်ားကႏွလံုးေသြးေႀကာေရာဂါသည္
အမ်ိဳးသား 1000-နီးပါးကို၊ေလ့လာရာထိုသူမ်ား၏ကိုယ္တြင္းတက္စတိုစတီရုန္းေလ်ာ့နည္းေနကာ၊
ႏွလံုးေရာဂါျဖင့္ေသဆံုးနိုင္ေခ်၊127%တိုးလာသည္ဟုထိတ္လန္ ့ဖြယ္ရာတင္ျပခဲ့သည္။ထို ့ေႀကာင့္
အသက္အရြယ္ႀကီးရင့္သူမ်ားသည္တက္စတိုစတီရုန္းတိုးပြားေစရန္ေလ့က်င့္ခန္းမ်ားျပဳလုပ္ျခင္း၊
ဟိုမုန္းကုသျခင္းမ်ားျဖင့္အသက္ရွည္ရာအနာမဲ့ေႀကာင္းကိုႀကိဳးစားႀကံဆသင့္ပါသည္။တက္စတိုစတီ
ရုန္းႏွင့္ထြက္အားေကာင္းေစနိုင္သည့္အခ်က္မ်ားကိုတင္ျပထားေသာကြ်န္ေတာ့္ပို ့စ္မ်ားကိုဤ http://myanmarfitness.com/ways-to-increse-t , http://muscleprofessor.blogspot.com/2013/01/blog-post_12.html လင့္ခ္မ်ားတြင္ဖတ္ရွဳနိုင္ပါသည္။

ေလးစားလ်က္--
နိုင္ဦး---၁၁၉                          
Email---intensemuscle@gmail.com      
Email---muscleprofessor@gmail.com      
Email---myanmarfitnesstrainer@gmail.com
www.myanmarfitness.com