အလ်င္လိုေနႀကျပီလား?

တိုးတက္ေျပာင္းလဲေနေသာနည္းပညာေခတ္၊2012-ခုႏွစ္တြင္အရာရာသည္တစ္ေန ့ထက္တစ္ေန ့
အရိွန္အဟုန္ႏွင့္တိုးတက္ေျပာင္းလဲလာေနႀကသလိုကာယဗလနယ္ပယ္တြင္လည္းအေကာင္းေရာ၊
အဆိုးပါဦးတည္ေစသည့္ေျပာင္းလဲမွဳမ်ားစြာလည္းျဖစ္ေပၚလာေနေပသည္။ထိုတိုးတက္မွဳတိုင္းသည္
ေကာင္းပါရဲ ့လားဆိုသည္ကေတာ့အျငင္းပြားစရာျပသနာမ်ားျဖစ္ေနေပသည္။

 တစ္ေန ့ထံုးစံအတိုင္းကြ်န္ေတာ္သည္ဂိုလ္းဂ်မ္တြင္အာရိုက္ေနစဥ္လူငယ္တစ္ေယာက္က၊ကြ်န္ေတာ့္
ကိုလာမိတ္ဆက္ျပီးသူသည္ www.myanmarfitness.com ၏ပရိတ္သတ္ျဖစ္ေႀကာင္းကိုပါေျပာဆို
ျပီးေနာက္သူသည္အခ်ိန္မဆိုင္းဘဲ**ကိုနိုင္ဦး-ကိုေဆးမ်ားႏွင့္ပါတ္သက္ျပီးေမးလို ့ရပါသလား**ဟု
ေျပာရာကြ်န္ေတာ္ကရပါတယ္ညီေလးသိခ်င္တာေျပာပါဟုဆိုျပီးကာယဗလျဖည့္စြက္ေဆးမ်ားရနိုင္
သည့္ေနရာမ်ားကိုညႊန္ျပေပးေသာ္လည္းသူကလိုက္လံမွတ္သားျခင္းမျပဳသည္ကိုဂရုျပဳမိသည္။ထို ့
ေနာက္တြင္မွသူဘာေႀကာင့္လိုက္မမွတ္သားသည့္အေျဖထြက္လာပါသည္။သူက***ကိုနိုင္ဦး၊ကြ်န္
ေတာ္သိခ်င္တာကဟိုေဆးေတြေလဗ်ာ။ကိုနိုင္ဦးအဆက္အသြယ္ရိွယင္ေျပာပါလား***ဟုေျပာေသာ
အခါမွသာသူေျပာေသာဟိုေဆးဆိုသည္မွာ steroid မ်ားျဖစ္ေႀကာင္းကိုသေဘာေပါက္ေလေတာ့
သည္။ကြ်န္ေတာ့္အေနႏွင့္သူ ့ေမးခြန္းကိုေတာ္ေတာ္ေလးစိတ္အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္သြားေသာ္လည္း
သူ ့ကိုအမွန္ျပင္သင့္သည္ဟုထင္သည့္အတြက္ညီေလးမင္းေျပာေနတဲ့စတီးရိြဳက္ကိုဘာေႀကာင့္သံုးျခင္
တာလဲဟုဆိုရာမဆိုင္းမတြပင္လည္းေကာင္းကႀကြက္သားထုအလ်င္အျမန္တက္လို၍ဟုအေျဖေပး၏။
ထုိအခါတြင္မွကြ်န္ေတာ္သည္သူ ့ကိုသနားလည္းသနား၊ေဒါသလည္းထြက္ထြက္ႏွင့္မင္းစတီးရိြဳက္သံုး
ရင္ႀကီးမယ္လို ့ထင္သလား၊။စတီးရိြဳက္သံုးလို ့ႀကီးထြားလာစတမ္းဆိုရင္စတီးရိြဳက္ထုတ္လုပ္ေရာင္း
ခ်သူေတြဟာေမာင္အိုလံပီယာေတြျဖစ္ကုန္မွာေပါ့။မင္းစဥ္းစားႀကည့္စမ္းဟုဆိုရာသူသည္ေခါင္းငိုက္
စိုက္ျဖင့္ကြ်န္ေတာ္ကာယဗလေလ့က်င့္တာႏွစ္ႏွစ္ေက်ာ္လာျပီ၊ဒါေပမဲ့ထူးျခားမွဳမရိွသေလာက္ပါပဲဟု
စိတ္ပ်က္လက္ပ်က္တင္ျပလာ၏။


ထိုအခါကြ်န္ေတာ္ကမင္းခႏၶာကိုယ္မႀကီးထြားရတဲ့အဓိကအခ်က္ကမင္းသည္လံုလံုေလာက္ေလာက္မစားလို
 ့ႏွင့္အိပ္ေရး၀၀မအိပ္လို ့ပဲဟုနားလည္ေအာင္၊ယံုႀကည္ေအာင္အေထာက္အထားမ်ားႏွင့္
မနည္းရွင္းျပရ၏။အက်ဥ္းခ်ံဳ ့ျပီးလိုရင္းတိုရွင္းေျပာရမည္ဆိုပါကယံုႀကည္လြဲမွားမွဳမ်ားႏွင့္ရွင္သန္ႀကီး
ျပင္းလာေသာယေန ့ေခတ္လူငယ္ကာယဗလ၀ါသနာရွင္ေလးမ်ားကိုအဓိကေျပာလိုသည္မွာက်န္းမာ
ျခင္းသည္ဘ၀၏တန္ဖိုးထားသင့္ေသာရတနာပင္ျဖစ္သည္။ေခတၱလူျမင္ကြင္းအတြင္းဖိုက္တာလုပ္လို
၍မိမိ၏ဘ၀တစ္ခုလံုးကိုထိခိုက္ေစမည့္အရာမ်ားကိုလက္တည့္စမ္းျခင္းမွေရွာင္ႀကဥ္ႀကပါ။ထို ့အျပင္
တစ္ကယ္ကိုခႏၶာကိုယ္ႀကီးထြားလိုပါကသင္သည္လံုေလာက္စြာစားျပီးျပင္းျပင္းထန္ထန္ေလ့က်င့္ကာ
အိပ္ေရး၀၀အိပ္ပါသလားဟုမိမိကိုယ္ကိုအရင္ေမးပါ။ျပီးမွျပင္မွအကူအညီေကာင္းမ်ားကိုရွာေဖြရန္နည္း
ေပးလမ္းျပျပဳလုပ္ေပးနိုင္သည့္ www.myanmarfitness.com ႏွင့္လက္တဲြထားပါဟုအႀကံျပဳလိုပါ
သည္။ကြ်န္ေတာ္တို ့ဆိုက္မွလမ္းညႊန္ခ်က္မ်ားကိုတစ္ေသြမတိမ္းလိုက္နာေလ့က်င့္ပါ။သင့္ႀကီးထြား
မွဳကိုကြ်န္ေတာ္တို ့ကအာမခံပါသည္။ထို ့ေႀကာင္အလ်င္လိုလမ္းအိုကိုသာလိုက္ႀကပါ။ျဖတ္လမ္းကို
မလိုက္ႀကပါႏွင့္။ကာယဗလေလ့က်င့္သူအားလံုးက်န္းမာ၊သန္စြမ္းနိုင္ႀကပါေစေႀကာင္းကိုဆႏၵျပဳရင္း-

                                                                                                    တင္ဆက္သူ---

                                                                                                    နိုင္ဦး---119

Email---intensemuscle@gmail.com

www.myanmarfitness.com