Fitness trainer တစ္ေယာက္ အတြက္လိုအပ္ခ်က္

တိုးတက္လာေသာ ေခတ္၏ ေရစီးေႀကာင္းအရ Fitness trainer အျဖစ္ အသက္ေမြး၀မ္းေႀကာင္း ျပဳမွဳသည္
လည္း ယခင္ကနွင့္ မတူပိုမို ရွုပ္ေထြး က်ယ္ျပန္ ့လာေနျခင္း ေႀကာင့္ Fitness profession ကိုေရြးခ်ယ္မည့္
ညီေနာင္ မ်ားအတြက္ အေထာက္အကူ ျဖစ္ေစမည့္ အႀကံျပဳခ်က္ အခ်ိဳ ့ကို တင္ျပေပးလိုက္ ပါသည္။
Fitness Trainer အျဖစ္ အသက္ေမြး ၀မ္းေက်ာင္းျပဳမည့္ သူတစ္ေယာက္ အတြက္ အေရးပါေသာ အခ်က္မ်ား
စြာအနက္မွ ယခုေဆာင္းပါး တြင္ အလိုအပ္ဆံုးေသာ အခ်က္ အခ်ိဳ ့ကိုတင္ျပ ေပးလိုက္ပါသည္။Fitness trainer တစ္ေယာက္အတြက္ အေျခခံအားျဖင့္ B သံုးလံုး လိုအပ္ပါသည္။၄င္းတို ့မွာ-
1-Brain(fitness education)
2-Business(business education)
3-Body(healthy and fit body :no need to be a bodybuilding champion)
1-Brain
ထရိန္နာ တစ္ေယာက္ အတြက္ နံပါတ္တစ္ အေရးအႀကီးဆံုး အခ်က္မွာ မိမိ၏ အသက္ေမြး၀မ္းေက်ာင္း
အလုပ္ႏွင့္ဆိုင္ေသာ အသိပညာ မ်ားကိုစဥ္ဆက္ မျပတ္ေလ့လာ ေနရန္အထူးအေရး ႀကီးပါသည္။အသိပညာကိုေလ့လာရမည္ဟု ဆိုရာ၀ယ္ ပီအိတ္ခ်ဒီ၊ ေဒါက္တာဘဲြ ့အထိ မလိုအပ္ပါ။ သို ့ေသာ္ ေန ့စဥ္ႏွင့္ အမွ်ေပၚထြက္ လာေနသည့္ အသစ္အသစ္ေသာ သုေတသနမ်ား၊ သီအိုရီမ်ား၊ ဒသနမ်ား၊အာဟာရ အယူအဆမ်ား၊ ေဆးပညာ ေဆာင္းပါးမ်ားကို ေလ့လာေနသင့္ပါသည္။ မႀကာခင္ ကြ်န္ေတာ္တို ့ျမန္မာ့ဖစ္တနက္စ္ နယ္ပယ္တြင္လည္း Certification Courses မ်ားေပၚထြက္လာ စရာအလားအလာမ်ား ရွိေနပါသည္။မိမိတို ့၏ ကစားသမားမ်ား၏ အျမင္ကို ဖြင့္ေပးသင့္ပါသည္။သူတို ့၏ အေမးတိုင္းကို အေထာက္အထားႏွင့္တကြ နားလည္သည္ အထိရွင္းျပ နိုင္ရန္ ႀကိဳးစားရမည္။လူတစ္ေယာက္ခ်င္းစီ၏ ခႏာကိုယ္ တည္ေဆာက္ပံုကိုယ္တြင္းဟိုမုန္း တံု ့ျပန္ပံု၊ ႀကြက္သားမွ်င္အမ်ိဳးအစားမ်ား တည္ေဆာက္မွဳ ႏွင့္ ေနထိုင္မွဳဘ၀ပံုစံ၊အေပၚမူတည္ျပီး  အာဟာရ ႏွင့္ ျဖည့္စြက္ေဆး အသံုးျပဳမွဳကို လမ္းညႊန္နိုင္ ရမည္။မေတာ္တဆ ဒဏ္ရာရခဲ့ပါကလည္းကစားသမား၏ ဒဏ္ရာအေျခအေန ကိုမူတည္ျပီး ေလ့က်င့္နည္း စနစ္မ်ားကို ေျပာင္းလဲေပးနိုင္ရန္ ေလ့လာထား ရမည္။

2-Business
Fitness trainer အျဖစ္အသက္ေမြး ၀မ္းေက်ာင္းျပဳသည္ျဖစ္ေစ မည္သည့္ ပံုစံျဖင့္ အသက္ေမြး ၀မ္းေက်ာင္း
ျပဳသည္ျဖစ္ေစ မိမိဆုိင္ရာ နယ္ပယ္တြင္ေတ့ာ ပေရာ္ဖက္ရွင္နယ္ ပီသသင့္သည္ မဟုတ္ပါလား။Fitness trainer တစ္ေယာက္ အေနႏွင့္ သာမန္ဂ်င္မ္ ထရိန္နာ ဆိုပါက ကစားသမားအားလံုးကို တေျပးညီ ဆက္ဆံ
သင့္ပါသည္။မည္သူ ့ကိုသာေစ မည္သူ ့ကိုနာေစ ပံုစံမ်ိဳး မျဖစ္ေစသင့္ပါ။အခ်ိဳ  ့နည္းျပမ်ားက မိမိတို ့နွင့္ အလြမ္းသင့္ေသာ ကစားသမားမ်ား အတြက္အေလးမ်ား၊ စက္မ်ား ဦးထားေပးျခင္း၊ ထိုကစားသမားမ်ား
ႀကိဳက္သည့္ သီခ်င္းမ်ားကိုသာ က်ယ္ေလာင္လြန္းစြာ အျခားကစားသမားမ်ား အေနွာင့္အယွက္ျဖစ္ေစ
သည္အထိ ဖြင့္ျခင္း၊မသိ၍ ေမးျမန္းလာသူမ်ားကို တိုေတာင္းစြာ ေျပာလႊတ္ျခင္း စသည့္ အေလ့အထမ်ား
သည္ ကြ်န္ေတာ္တို ့ နိုင္ငံက ထရိန္နာမ်ား အႀကား ျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထ ရွိသည့္ ျပသနာ တစ္ရပ္ပင္ျဖစ္သည့္
အတြက္ ျပဳျပင္ႀက ေစခ်င္ပါသည္။ အခ်ိဳ ့ထရိန္နာမ်ား ကလည္း racism လူမ်ိဳးေရးခဲြျခား သည့္ ေလွာင္ေျပာင္
စေနာက္မွဳ မ်ားကို ျပဳလုပ္ေနသည္ကို စိတ္မသက္သာစြာ ႀကားသိေနရပါသည္။ အင္မတန္ ရွက္ဖြယ္ေကာင္း
ေသာ ပေရာက္ဖက္ရွင္နယ္ မပီသေသာ လုပ္ရပ္ျဖစ္ပါသည္။ဂ်င္မ္ ထရိန္နာ တစ္ေယာက္ အရည္အခ်င္း
မျပည့္မွီပါက၊ ျပသနာ လုပ္တတ္ပါက ထိုဂ်င္မ္တြင္ ကစားသမားမ်ား ေအာ္တို ေလ်ာ့နည္းသြားသည္ မွာ
သဘာ၀ ျဖစ္သည္။ထို ့ေႀကာင့္ ဂ်င္မ္ ပိုင္ရွင္မ်ား အေနႏွင့္ ထိုကဲ့သို ့ေသာ ထရိန္နာမ်ားကို တာ၀န္မွ ဖယ္္ရွား
သင့္ပါသည္။အကယ္၍ သင္သည္ သာမန္ဂ်င္မ္ ထရိန္နာ မဟုတ္ေတာ့ဘဲ ပါဆင္နယ္ ထရိန္နာ ျပဳလုပ္ေတာ့မည္ဆိုပါက မိမိယူမည့္ ထရိန္နာေႀကးထက္ ပို၍ ကစားသမားကို အက်ိဳးျပဳနိုင္မည္လား ဟုဆန္းစစ္သင့္ပါသည္။ ပါဆင္နယ္ ထရိန္နာ ျဖစ္လာျပီ ဆိုပါက ေဖ့စ္ဘုတ္ ကဲ့သို ့ေသာ လူမွဳ ကြန္ယက္မ်ား ေပၚတြင္ကိုယ္ပိုင္ ဖန္ေပ့ခ်္ ျပဳလုပ္ေပးထားျပီး မိမိ transform လုပ္ေပးလိုက္သည့္ ကစားသမားမ်ား အေႀကာင္း အျခားေသာ ကစားသမားမ်ား ဗဟုသုတ ရေစမည့္ အခ်က္မ်ားကို အျမဲတမ္း မွ်ေ၀ေနျခင္း အားျဖင့္ သင့္ကိုလူသိပိုမ်ား ေစနိုင္ပါသည္။ သို ့ေသာ္ တခု ဂရုျပဳရမည္မွာ ေဖ့စ္ဘုတ္ေပၚတြင္ မိမိတင္သမွ်သည္ မိမိ၏အဆင့္အတန္း အရည္အေသြးကို ေဖာ္ျပရာေရာက္ သျဖင့္ မိမိစိတ္ထင္ရာ ၀ါးတားတား အယူအဆမ်ားကို
လံဳး၀မတင္ျပ မိပါေစႏွင့္။အသိပညာ ေခတ္ျဖစ္သည့္ အားေလ်ာ္စြာ ပရိတ္သတ္ မ်က္ရည္ခ်ဴသည့္ အေရး
အသားမ်ိဳးကို ေရွာင္ကာ အမ်ား အက်ိဳးျပဳမည့္အခ်က္ အလက္မ်ားကို စုေဆာင္းတင္ျပ သင့္ပါသည္။
အလ်ဥ္းသင့္ပါက Fitness Marketing မ်ားအေႀကာင္းကိုလည္း တင္ဆက္ေပးပါမည္။
3-Body
ေအာင္ျမင္ေသာ Fitness trainer  တစ္ေယာက္ ျဖစ္ရန္ ကာယဗလ ခ်န္ပီယံ ျဖစ္ရန္ မလိုပါ။သို ့ေသာ္ ထိုသို ့ေသာ ခ်န္ပီယံမ်ားကို ေမြးထုတ္ေပးနိုင္သည့္ အသိပညာေတာ့ အထူးလိုအပ္ပါသည္။ထရိန္နာ တစ္ေယာက္အေနနွင့္က်န္းမာသန္စြမ္းေသာခႏာကိုယ္ရွိပါကလံုေလာက္ပါသည္။သင္ဘာေကာင္ႀကီး ျဖစ္သည္ ဆိုသည္ထက္ သင့္ကစားသမား မ်ားကို မည္သို ့အက်ိဳးျပဳနိုင္သည္ က ပိုအေရးပါပါသည္။ယေန ့ကမၻာနွင့္ အ၀ွမ္း ေအာင္ျမင္ေနေသာ ထရိန္နာမ်ားကို ေလ့လာႀကည့္ပါက ဤအခ်က္ကို ဂရုျပဳမိမည္ျဖစ္သည္။ထို ့ေႀကာင့္သင့္ခႏာကိုယ္ နွင့္ပါတ္သက္ျပီး အထူး၀ါဒီမ်ား ေနစရာမလိုပါ။ ထို ့ေႀကာင့္လည္း ကြ်န္ေတာ့္ ဘီသံုးလံုး အယူအဆတြင္ ေဘာ္ဒီသည္ တတိယ အဆင့္သာ အေရးပါေႀကာင္း သတ္မွတ္ထားျခင္းျဖစ္သည္။သင့္အလုပ္ကို သင္ေက်နပ္ ေနရန္ အထူးအေရးႀကီးပါသည္။တစ္သီးပုဂၢလ ေအာင္ျမင္မွဳထက္ အမ်ား ေအာင္ျမင္
မွဳကို စြမ္းေဆာင္ ေပးမည့္ ထရိန္နာအလုပ္ကို ေရြးခ်ယ္ျခင္း အတြက္ သင့္ကို ေလးစား ဂုဏ္ယူမိပါ၏။
သို ့ေသာ္ ေအာင္ျမင္ေသာ ထရိန္နာ တစ္ေယာက္ျဖစ္ရန္ အခ်က္သံုးခ်က္လံုး ျပည့္စံုရန္ အေရးပါေႀကာင္း
ကိုေတာ့ မေမ့သင့္ပါ။
Trainer Education နွင့္ပါတ္သက္ေသာ ေဆာင္းမ်ားကိုလည္း ဆက္လက္ တင္ဆက္ေပးသြားပါဦးမည္။
ေလးစားလ်က္-

နိုင္ဦး-၁၁၉
Muscle Professor