ေမး။ ။အစ္ကိုတို ့ေရအခုတေလာ online google play store နဲ ့ mobogene ဆိုဒ္ေတြမွာ
Fitness application ေတြအမ်ားႀကီးတင္ေပးထားတယ္ဗ်။ကြ်န္ေတာ့္သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ကမာဆယ္
ထုတင္တ့ဲ application အတိုင္းထုတင္ေနေလရဲ ့ဗ်ာ။ကြ်န္ေတာ္တို ့လိုလူငယ္ကစားသမားေတြလိုက္လုပ္
သင့္မလုပ္သင့္ေလးသိခ်င္ပါတယ္။
ေျဖ။ ။သိပ္ေကာင္းတဲ့ေမးခြန္းပါပဲညီငယ္ေရ။ဟုတ္ပါတယ္ fitness application ေတြမွိဳလိုေပါက္
လာပါျပီ။ကိုယ့္ဆီမွာလည္း application ေတြအမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။အဲဒီapplication ေတြကိုေသခ်ာေလ့လာ
ႀကည့္မယ္ဆိုရင္၊bodybuilding.com,flex,muscleandfitnessစတဲ့ကာယဗလဆိုဒ္ႀကီးေတြကတင္ထားတဲ့
Application ေတြရွိသလို၊ပုဂိၢဳလ္တစ္ဦးခ်င္း၊ပညာရွင္တစ္ဦးခ်င္းစီကေရးတင္ထားတဲ့applicationေတြလည္းရွိ
သလို၊ fitness စာအုပ္ application ေတြလည္းရွိပါတယ္။ေလ့က်င့္ခန္းသရုပ္ေဖာ္ app ေတြနဲ ့ေလ့က်င့္နည္းပရိုဂရမ္(အဆီခ်၊မာဆယ္ထုတင္)စတာေလးေတြလည္းရွိပါတယ္။
ညီေလးေမးတာကိုစျပီးေဆြးေႏြးရမယ္ဆိုရင္ေတာ့၊bodybuilding and fitness ဆိုတာအင္မတန္တိက်ျပီး
အနုစိတ္တဲ့ personalize အားကစားပါ။ေယဘူယ် random လုပ္ထားလို ့မရပါဘူး။အမႊာညီအစ္ကိုနွစ္
ေယာက္မွာေတာင္မွကိုယ္တြင္း endocrine system, hormonal response, muscle type, gene စတာ
ေတြကတစ္ေယာက္နဲ ့တစ္ေယာက္ထပ္တူလံုး၀မက်နိုင္ပါဘူး။ဥပမာတစ္ခုထပ္ေျပာရယင္ေတာ့၊အရပ္ငါးေပ
ေျခာက္လက္မကိုယ္အေလးခ်ိန္ေပါင္ႏွစ္ရာရွိသူတစ္ေယာက္၊သူ ့ကိုယ္တြင္းအဆီပမာဏက ၂၅%ရွိျပီး
ေနာက္တစ္ေယာက္ကအရပ္ငါးေပတစ္ဆယ္လက္မ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကေတာ့ ေပါင္နွစ္ရာ ကိုယ္တြင္း
အဆီပမာဏ ၁၅% ရွိတယ္ဆိုပါစို ့။အဲဒီႏွစ္ေယာက္လံုးက၊ကိုယ္အေလးခ်ိန္ခ်ခ်င္တယ္ဆိုပါစို ့။
သာမန္ app ေတာင္မဟုတ္ဘဲကမၻာ့အေကာင္းဆံုး application နဲ ့အဆီခ်မယ္ဆိုရင္လည္းကိုယ့္အျမင္
ထိေရာက္မွဳ ့ခ်င္းလံုး၀မတူနိုင္ပါဘူး။ကမၻာ့အေတာ္ဆံုးပညာရွင္ေရးထားတဲ့ appမဟုတ္ဘဲသိႀကားမင္းကိုယ္
တိုင္ဆင္းေရးေပးထားရင္ေတာင္၊ေယဘူယ်သေဘာေဆာင္တဲ့အႀကံျပဳခ်က္ေတြျဖစ္တဲ့အတြက္ ရလာဒ္ျခင္း
လံုး၀မတူနိုင္ပါဘူး။မိမိနဲ ့သင့္ေတာ္တဲ့appဟာလူတိုင္းနဲ ့သင့္ေလ်ာ္တယ္လို ့ဆိုရင္ေတာ့အသိဥာဏ္မဲ့မွဳပါပဲ။
Appဟာappပါပဲ။ေကာင္းကြက္ေလးေတြရွိသလိုလိုအပ္ခ်က္ေလးေတြရွိေနမွာပါပဲ။အျမဲတမ္းမွန္ေနရေအာင္
ဘုရားေဟာမွမဟုတ္တာ။ေနာက္တစ္ခုေဆြးေႏြးခ်င္တာကေတာ့၊ကမၻာေပၚမွာ Fitness industry ကအင္မတန္က်ယ္ျပန္ ့ပါတယ္။ကမၻာေပၚမွာအရည္အခ်င္းျပည့္၀တဲ့ fitness trainer ေတြသန္းနဲ့ ခ်ီျပီးရွိပါတယ္။ညီငယ္ေျပာသလို appေတြကျပည့္စံုမယ္၊လိုအပ္ခ်က္မရွိဘူးဆိုရင္
ဘူးလို ့ေျပာတာမဟုတ္ပါဘူး။အင္မတန္ေကာင္းတဲ့app ေတြရွိပါတယ္။ညီငယ္တို ့ေလ့လာဖုိ ့ကိုယ္
အႀကံျပဳခ်င္တဲ့ app ေလးေတြကေတာ့၊အစဲြကင္း၊လုပ္ကြက္ကင္းတဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းသရုပ္ေဖာ္ app ေတြကိုေလ့လာသင့္ပါတယ္။ဒါမွေလ့က်င့္ခန္းေတြကိုစနစ္က်က်မွန္မွန္ကန္ကန္ေလ့က်င့္နိုင္မွာပါ။ေလ့က်င့္နည္းပရိုဂရမ္ေရးေပး
ထားတဲ့ app ေတြကိုလည္းေလ့လာေပါ့။ပညာရပါတယ္။ဘာေႀကာင့္ဒီလုိေရးဆဲြထားသလဲဆိုတာေပါ့။
App ပဲျဖစ္ျဖစ္၊စာအုပ္ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ေဆာင္းပါးပဲျဖစ္ျဖစ္ ေလ့လာမယ္ဆို အဲဒီအရာရဲ ့student ပဲျဖစ္ပါေစ၊
သင့္အေတြးအေခၚေတြကိုလံုး၀ခ်ဳပ္ထိန္းခံလိုက္ရတဲ့ follower ေတာ့မျဖစ္ပါေစနဲ ့လို၊ေစတနာေကာင္းနဲ ့
အႀကံေကာင္းေပးပါရေစဗ်ာ။အဲဒါမွညီေလးသူငယ္ခ်င္းက application ,application ထပ္ကာထပ္ကာ
ဟစ္ေနမယ္ဆိုရင္ေတာ့သူ ့ကိုအႀကံေပးလိုက္ပါ။ဘုရားရွိခိုးတဲ့အခါက်ရင္အနေႏၱာအနႏၱငါးပါးအျပင္
Application ကိုလည္း Application ဂုေဏာအနေႏၱာ လို ့ရွိခိုးပါလို ့-----
နိုင္ဦး-၁၁၉
No comments:
Post a Comment