စံခ်ိန္တင္တဲ့ေငြရတုအာနိုးကလပ္စစ္ျပိဳင္ပဲြ

ပေရာ္ဖက္ရွင္နယ္ကာယဗလအားကစားျပိဳင္ပဲြမ်ားတြင္ေမာင္အိုလံပီယာျပိဳင္ပဲြျပီးလ်င္ဒုတိယအဆင့္
အျမင့္ဆံုးျဖစ္ေသာအာနိုးကလပ္စစ္ျပိဳင္ပဲြသည္ကမၻာတစ္၀ွမ္းမွကာယဗလ၀ါသနာအိုးမ်ားအဖို ့
ေမွ်ာ္တလင့္လင့္၊ေစာင့္ႀကည့္ေနရေသာျပိဳင္ပြဲျဖစ္သည္။ေမာင္အိိုလံပီယာခုႏွစ္ထပ္ကြမ္းအာနိုး
မတည္က်င္းပေပးခဲ့ေသာထိုအာနိုးကလပ္စစ္ျပိဳင္ပဲြသည္ယခုဆိုလ်င္ႏွစ္ဆယ့္ငါးႏွစ္ေျမာက္ေငြရ
တုပင္တိုင္ခဲ့ေပျပီ။ယခုႏွစ္ျပိဳင္ပဲြခ်န္ပီယံဒက္တာဂ်က္ဆင္အဖို့လည္းယခင္ကဖလက္စ္၀ွီးလားတင္ခဲ့
ေသာအာနိုးကလပ္စစ္ခ်န္ပီယံဆုေလးႀကိမ္၊တစ္ဦးတည္းပိုင္ရွင္စံခ်ိန္ကိုခ်ိဳးကာသူသည္လည္း
ထိုကဲ့သို ့ပင္အာနိုးကလပ္စစ္ေလးႀကိမ္ခ်န္ပီယံဆုကိုပိုင္ဆိုင္သူျဖစ္လာခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။
ဆုရရိွသူစာရင္းမွာေအာက္ပါအတိုင္းျဖစ္ေပသည္။

1-ဒက္တာဂ်က္ဆင္
2-ဘင္ဂ်မင္ေပၚလ္စကီး
3-တိုနီဖရီးမင္း
4-ဂြ်န္နီဂ်က္ဆင္
5-ဟီဒီတာဒါယာမာဂီရီွ
6-စီဒရစ္မက္မီလန္
7-ဖရက္ဒ္စေမာ္လ္
8-အဒ္၀ပ္နန္း
9-ဒယ္ရင္ခ်ာလ္း
10-ဖိုး၀္အဘိဘ္ စသည္တို ့ျဖစ္သည္။
ဆုေႀကးေငြမ်ားမွာ-
ပထမ-ေဒၚလာ-130000
ဒုတိယ-ေဒၚလာ-75000
တတိယ-ေဒၚလာ-50000
စတုတၳ-ေဒၚလာ-30000
ပဥၥမ-ေဒၚလာ-15000
ဆဌမ-ေဒၚလာ-10000
ႀကြက္သားအေကာင္းဆံုးဆု-ဘင္ဂ်မင္ေပါလ္စကီး
ကိုယ္ဟန္ျပအေကာင္းဆံုးဆု-ေဒၚလာ-10000 ဖရက္ဒ္စေမာ္လ္

1-ဒက္တာဂ်က္ဆင္

ျပိဳင္ပဲြမစတင္မွီကတည္းကအားလံုးကနံပါတ္တစ္ေပးထားသည့္အတိုင္းပင္သူခ်န္ပီယံျဖစ္လာခဲ့သည္။
ဘရန္ ့ခ်္၀ါရန္၊ဗစ္တာမာတီးနက္စ္၊အီဗန္စင္တိုပီနီ၊ကိုင္ဂရီန္း၊ဒင္းနစ္၀ုဖ္စသည့္နာမည္ေက်ာ္မ်ားမပါ
သည့္အတြက္ဒက္တာအတြက္ပဲြေခ်ာင္သည္ဟုအမ်ားကေ၀ဖန္ႀကေသာ္လည္း၊ဒက္တာဂ်က္ဆင္
သည္ယခုျပိဳင္ပဲြကိုထိုက္တန္စြာအနိုင္ရသြားျခင္းပင္ျဖစ္သည္။အသက္ေလးဆယ့္သံုးႏွစ္ရိွေနေသာ္
လည္းခႏၶာကိုယ္ကိုအထူးျခားဆံုးအေနအထားျဖင့္စင္ျမင့္ထက္ေပၚတြင္တင္ဆက္နိုင္သည့္အတြက္
ဒက္တာခ်န္ပီယံျဖစ္ရတာတန္သည္ဟုေျပာခ်င္ပါသည္။
2-ဘင္ဂ်မင္ေပၚလ္စကီး

အားနည္းခ်က္ျဖစ္သည့္ေက်ာျပင္ကိုအေကာင္းဆံုးျပဳျပင္နိုင္ျပီးေနာက္ယခုႏွစ္ျပိဳင္ပဲြတြင္တိုးတက္မွဳမ်ား
စြာျဖင့္ဒုတိယေနရာရယူနိုင္ခဲ့သူေပၚလ္ကိုေတာ့လူအမ်ားႀကိဳက္ႏွစ္သက္ခဲ့ေပသည္။ထို ့အျပင္လူမသိ
သည့္ေပၚလ္၏ထူူးျခားခ်က္တစ္ခုမွာျပိဳင္ပဲြမစတင္မွီ 24-နာရီအလိုကတည္းကအျပင္းအထန္ဖ်ားေနခဲ့
ျပီးမည္သည့္အဖတ္မွမစားဘဲစင္ေပၚတက္လာခဲ့ေသာ္လည္းသူ ့ခႏၶာကိုယ္သည္လံုး၀မသိသာခဲ့ျခင္း
ပင္ျဖစ္သည္။သူလည္းထိုက္တန္စြာဒုတိယေနရာရခဲ့ျခင္းပင္ျဖစ္သည္။
3-တိုနီဖရီးမင္း

အသက္ေလးဆယ့္ေျခာက္ႏွစ္အရြယ္တိုနီဖရီးမင္းသည္လည္းအဖက္ဖက္မွတိုးတက္လာသည့္အေနအထား
အျပင္သူ ့ရာဇ၀င္တြင္အေကာင္းဆံုးအေနအထားတမ်ွတင္ဆက္နိုင္သည္ဟုပင္ယူဆရမည္ျဖစ္
သည္။ပရိတ္သတ္အေတာ္မ်ားမ်ားကသူ ့ကိုဒုတိယေနရာအတြက္လ်ာထားႀကေသာ္လည္းတတိယႏွင့္
သာႏွစ္သိမ့္လိုက္ရသူျဖစ္သည္။
4-ဂြ်န္နီဂ်က္ဆင္

တကၠဆက္မွလူသန္ႀကီးဂြ်န္နီဂ်က္ဆင္သည္လည္းအေကာင္းဆံုးအေနအထားျဖင့္ယွဥ္ျပိဳင္သြားျခင္း
ျဖစ္သည္။အကယ္၍သာသူ၏ေပါင္မ်ားသည္ခႏၶာကိုယ္အေပၚပိုင္းႏွင့္တဲြဖက္ညီခဲ့မည္ဆိုပါက၊ခ်န္ပီယံ
ပင္ျဖစ္နိုင္သူျဖစ္သည္။
5-ဟီဒီတာဒါယာမာဂီရီွ

ဂ်ပန္ဆာမူရိုင္းယာမာဂီရီွကေတာ့ျပိဳင္ပဲြမတိုင္မီွရက္အနည္းငယ္အလိုတြင္လက္ေကာက္၀တ္ဒဏ္ရာ
ရရိွခဲ့ေသာ္လည္း၊သူျပိဳင္ခဲ့ေသာ္သက္တမ္းတစ္ေလ်ာက္ယခုျပိဳင္ပဲြ၏ရလာဒ္ကားအျမင့္ဆံုးျဖစ္သည္။
6-စီဒရစ္မက္မီလန္

နယူးေယာက္ပရိုခ်န္ပီယံေဟာင္း၊ဒုတိယလီေဟးနီဟုတင္စားခံရသူမက္မီလန္အတြက္မူယခုျပိဳင္ပဲြ
၏ရလာဒ္ကားမတရားသလိုျဖစ္ေနေပသည္။မာဆယ္ကြာလတီအနည္းငယ္ေလ်ာ့ေနေသာေႀကာင့္
အေကာင္းဆံုးအေနအထားမရိွေသးေသာမက္မီလန္သည္ဆင္ပိန္လ်င္ကြ်ဲေလာက္က်န္သည္ဟူေသာ
စကားအတိုင္းအားလံုးကသူ ့ ကိုအနိမ့္ဆံုးအဆင့္ေလးေလာက္သတ္မွတ္ထားႀကေသာ္လည္းဒိုင္မ်ား
ကသူ ့ကိုအဆင့္ေျခာက္ျဖင့္သာေက်နပ္ေစလိုက္ျခင္းျဖစ္သည့္အတြက္ပရိတ္သတ္မ်ားရလာဒ္ကိုေ၀
ဖန္ႀက၏။
ယခုႏွစ္အာနိုးကလပ္စစ္ျပိဳင္ပဲြသတင္းအႏွစ္ခ်ဳပ္ကိုျပိဳင္ပဲြျပီးလ်င္ျပီးခ်င္းႀကိဳးစားတင္ဆက္လိုက္ျခင္း
ျဖစ္ပါသည္။မႀကာမွီဓါတ္ပံု၊ဗီဒီယိုမ်ားကိုလည္းတင္ဆက္ေပးပါမည္။

ေလးစားလ်က္----
နိုင္ဦး----119
Email---intensemuscle@gmail.com
Email---muscleprofessor@gmail.com
Email---myanmarfitnesstrainer@gmail.com
www.myanmarfitness.com