ဂ်င္း

တိုင္းရင္းေဆးနည္းတိုင္းတြင္မရိွွမျဖစ္ပါ၀င္ေသာ၊အက်ိဳးေက်းဇူးအလြန္မ်ားေသာမီးဖိုေခ်ာင္မွေဆး
စြမ္းေကာင္းတစ္လက္ျဖစ္သည့္ဂ်င္းသည္အစာအိမ္ႏွင့္ပါတ္သက္၍၄င္း၊နာက်င္ေယာင္ရမ္းမွႏွဳင့္၄င္း၊
အကိ်ဴးမ်ားသည့္အျပင္ဓါတ္တိုးဆန္ ့က်င္သတိၱလည္းရိွကာ၊ပဋိဇီ၀ေဆးမ်ား၏ဆိုးကိ်ဳးမ်ားကိုလည္း
အေကာင္းဆံုးကာကြယ္ေပးနိုင္သည့္အက်ိဳးသက္ေရာက္မွဳမ်ားလည္းရိွသည့္ေဆးစြမ္းေကာင္းတစ္
မ်ိဳးျဖစ္သည္။ႀကံ့ခိုင္က်န္းမာလိုျပီးအဆီခ်လိုသူမ်ားအတြက္သတင္းေကာင္းတစ္ခုမွာဂ်င္းသည္
ကိုယ္တြင္းဇီ၀ျဖစ္စဥ္ကိုတိုးတက္ျမန္ဆန္ေကာင္းမြန္ေစသည္ဟူသည့္အခ်က္ျဖစ္သည္။ဂ်င္းသည္
ႀကြက္သားတစ္သွ်ဴးမ်ားမွေအာက္ဆီဂ်င္ကိုပိုမိုစုပ္ယူအသံုးျပဳေစေသာေႀကာင့္ကယ္လိုရီမ်ားမ်ားပိုမို
ေလာင္ကြ်မ္းေစသည္။ထို ့အျပင္ကိုယ္တြင္းတြင္လက္တစ္အက္ဆစ္မ်ားပိုမိုထုတ္လုပ္ေစေသာေႀကာင့္
အဆီမ်ားကိုပိုမိုေလာင္ကြ်မ္းေစနိုင္သည့္အတြက္၊အဆီက်လွပက်န္းမာႀကံ့ခိုင္လိုသူအမ်ိဳးသမီး၊အမ်ိဳး
သားအားလံုးသည္ဂ်င္းကိုအသံုးျပဳသင့္ပါေႀကာင္းကိုတင္ျပလိုက္ရပါသည္။

                                တင္ဆက္သူ----
                                နိုင္ဦး---119
Email-intensemuscle@gmail.com
Email-muscleprofessor@gmail.com
www.myanmarfitness.com